導讀：1個經常「酗酒」的人，連續28天不喝酒會咋樣？專家告訴你答案
現在很多人都會出現酒精中毒的現象，並且根據調查發現每年的酗酒的人都不在少數，這些人不僅為社會帶來了很多的不良影響，甚至對一個家庭來說，都能帶來毀滅性的傷害，很多婚姻都是因為酗酒帶來的不良事件導致的，並且還會對家庭中孩子的成長帶來不好的影響。
一開始有的人喝酒是為了釋放壓力，就比如說有的人會因為工作或是生活不如意，開始出現失眠現象，這個時候他們就會藉助酒精來麻痺自己的身體，從而才能入睡，久而久之就會對酒精產生過分的依賴。
有人會說酒這種東西應該會很好戒掉，這麼說可能是因為你還沒有嘗試過究竟上癮是什麼感覺，小編在這裡雖然不能告訴大家，酒精上癮後戒掉是如何難受的，但是小編可以告訴大家的是，戒掉酒精的過程中身體會產生什麼改變，就有人為此做了一個實驗，看看28天不喝酒會產生什麼結果，我們看來算一下28天也就是4個星期後會發生什麼。
第一周不喝酒，在剛開始的第一周會出現的改變是，沒有吃飯的欲望，因為很多人都喜歡拿酒當作開胃菜，一不喝酒機會覺得缺了點什麼，就導致食慾的下降，這也是很多人比較難受的一個過程。
第二周不喝酒，會出現失眠的現象，很多人會發現自己很難入睡，因為平常他們睡覺之前都會喝一些酒，沒了酒精的催眠會讓他們覺得不爽、頭疼、並且還會想發脾氣。所以有的人到這個程度就會有放棄的念頭，因為他們的身體沒有因為不喝酒而出現好的現象。
第三周不喝酒，這個時候你的身體開始對不喝酒做出了回應，比如說你的外表狀態越來越好，沒有眼袋。而且還會有好的睡質量，一大早就可以起床。到了第四周，你會發現這個時候你已經回復正常，並且能夠明顯的感到自己的頭腦比往日清晰了許多。最後大家對於戒酒還有別的建議嗎？歡迎留下你的評論哦。