胸小=沒奶水？媽媽發燒了奶不能吃？才不是！這6大謠言不知害了多少人
2020-08-07 河青愛健康媽媽的乳汁是最適合寶寶的食物，母乳餵養可為嬰兒提供免疫保護、預防過敏性疾病；母乳中的各種促進發育因子能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發育。不過，母乳餵養聽起來簡單易操作，但現實餵養過程中，很多新手媽媽卻依然覺得「壓力山大」，一不小心還會陷入許多誤區。世界母乳餵養周期間，我們請保定市第一中心醫院東院產科護士長劉小青為大家解釋母乳餵養中一些常見的「坑」。
誤區一：奶越推越多
奶量的多少跟推奶沒有直接關係，乳房是脆弱的，應該避免不必要的乳房按摩和操作，寶寶是最好的催乳師，只有頻繁、持續、有效的吸吮才能促進乳汁的分泌，保證乳量充足。
誤區二：剖宮產前幾天不能母乳餵養
不論剖宮產還是順產，只要新生兒開始吸吮乳房，垂體就會刺激下丘腦分泌泌乳素，泌乳素會刺激乳房腺泡產奶，通過乳腺管輸送到乳暈下方，從而使寶寶吸吮得到乳汁進行母乳餵養。母乳餵養與分娩方式無關，關鍵是新生兒是否頻繁、持續、有效地吸吮乳房。
誤區三：哺乳時只要寶寶咬住媽媽乳頭就可以
寶寶正確的含接姿勢非常重要，如果寶寶僅僅含住乳頭，非常容易造成乳頭疼痛及皸裂，應該將乳頭及大部分乳暈含住，中間不留空隙，這樣才可以吃到更多的乳汁，同時可以緩解乳頭疼痛，防止出現乳頭皸裂。
誤區四：媽媽發燒了奶不能吃
如果媽媽只是出現了輕度的感冒發燒，體溫在38℃以下，沒有身體虛弱，也沒有服用藥物，一般是可以繼續餵奶的。
誤區五：大補湯下奶效果好
月子早期要儘量避免太油膩的下奶湯。油膩的湯水中含有大量脂肪，容易引起肥胖，寶寶如果吸吮力不足還會造成堵奶，因此媽媽們要多喝水，少喝大補湯。
誤區六：胸小沒奶，胸大奶多
乳汁量多少與乳房的大小沒有直接關係，乳房絕大多數的組織是脂肪，而真正產生乳汁的是乳腺組織，腺體組織的多少和乳房外觀沒有關係。乳汁量不足的話，最好的解決方法是「多餵」。
新手媽媽對於母乳餵養一定要有信心、要堅持，不要輕言放棄，也不要過度焦慮，母乳餵養會帶來很多的幸福。不要被網絡上的錯誤觀念所誤導，如果有問題一定要及時諮詢醫務人員。
文/河北青年報記者李瑤 通訊員樊璠
編輯/夏惠芳
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這是一個媒體十分發達的時代，也是一個資訊無孔不入的時代，更是一個權威沒落的時代。關於養生，大家各說各話，沒有權威解讀，於是謠言四起，卻被信以為真。今天，小編拆穿8大養生謠言，還你健康真相。真相：在正常生理情況下，人體對鹽的需求量很小，每日僅需4～6克，日常飲食完全可以滿足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下，才有必要飲用淡鹽水。有時為了口腔消毒，或緩解咽喉腫痛時，用淡鹽水漱口是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事，因此晨起空腹喝淡鹽水也一樣沒有必要。早晨起床後就空腹喝鹽開水，有可能導致血壓升高，有一定的健康風險。 -
胸小=奶水少？才不是！寶寶吃得飽飽的
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這些坑媽的謠言害了多少女性
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關於母乳餵養的謠言，你知道多少？不要被騙了
每個媽媽的奶水是不一樣的，這是因為每個人的體質不一樣產生的奶水也就不一樣剛開始哺乳的前3天奶水一般比較濃，我們將它稱之為初乳。並且很多媽媽可能會發現，寶寶在吃奶的時候，後面的奶看著要比前面的奶濃一些，這也就是我們通常說的前奶和後奶的區別。 很多人會說前奶清，沒有營養，有些人甚至將前奶擠出來倒掉。殊不知，奶水的營養成分不是根據濃和清去判斷的。 -
闢謠:第一次奶孩子,關於母乳餵養的十大謠言,希望你一個沒信過
還有人說寶寶6個月後母乳就可以停了，因為不足以支撐孩子的營養需求了。事實果真如此嗎？ 對於新手媽媽來說，催奶是必修課，如何不被謠言所蒙蔽也很重要。關於母乳餵養，這十大謠言最容易中招，那麼關於這些問題的正確解決辦法又是怎樣的呢？ -
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好多人把「6個月了能斷奶了！」這句話說得跟「天氣涼了得穿秋褲了！」一樣輕鬆。他們覺得6個月以後母乳就沒營養了，得趕緊斷奶喝奶粉。好多人都認為胸小肯定沒奶，反之胸大肯定有奶。胸，就應該要有作為一個容器的自覺。但其實，胸的大小和奶的多少無關，再大的胸多出來的部分也僅僅是脂肪。 -
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你得多吃，奶水才有營養！」「小病就扛一扛，怎麼能吃藥呢？不都過奶給孩子了嗎？」好多人都認為胸小肯定沒奶，反之胸大肯定有奶。胸，就應該要有作為一個容器的自覺。但其實，胸的大小和奶的多少無關，再大的胸多出來的部分也僅僅是脂肪。乳汁是孩子吸吮乳頭時，刺激催產素、催乳素等激素的產生，這些激素作用於乳腺的腺泡細胞，之後由腺泡細胞分泌產生乳汁。