還在天天追著孩子餵飯？試試這個辦法，讓寶寶愛上吃飯

導讀：還在天天追著孩子餵飯？試試這個辦法，讓寶寶愛上吃飯

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與一群珍貴的母親聊天時，令我驚訝的是，如此多的母親正在為孩子的飲食問題而苦苦掙扎。有些人覺得自己的孩子吃得太少，有些人覺得自己的孩子吃得慢，而有些則不得不每頓飯。
許多父母說，如果不餵孩子，他們就不吃飯，或者他們很挑食。我一家四口的鄰居為了讓孫子吃飯，就一直把食物扔到一樓。地板。這個孩子邊吃邊玩。
我從不擔心孩子吃東西，我的兩個孩子都吃得很好。鄰居羨慕地說：「好，你們兩個孩子都會吃。他們真的很強壯。我的孩子什麼都不吃。」
這兩個小夥子從小就吃得很好，他們羨慕鄰居，親戚和朋友，當親戚看到我的大寶自己吃飯時，他們很羨慕。他們說這個孩子吃得很好。然後他們非常擔心自己的孫子不會吃飯。他只吃很少的東西，需要人餵飯。吃東西沒有興趣。，就像完成一項任務一樣。
「吃」是自然和享受，但是為什麼這麼多的嬰兒不喜歡吃呢？
美國著名的兒科醫生和心理學家傑明·斯帕克斯（Jemin Sparks）先生認為，每個孩子出生時都有一套精妙的生理機制，這些機制可以調節所吃食物的數量和類型，以滿足正常生長和發育的需求。不能吃飯？主要原因是很多父母喜歡強迫孩子吃飯。

作為孩子的保姆，我怎樣才能讓寶寶愛上飲食呢？
1.相信孩子天生的「進食」能力
孩子出生時會吃東西，而母乳餵養的母親肯定會發現孩子吃飽後會吐出乳頭，而且他無法再餵一口。這是孩子自然感受到「進食」的能力。孩子知道這一點。
2.相信孩子們會自己吃飯。
孩子大約一歲半，他們的抓握能力越來越強，動作的準確性越來越高，對吃東西也表現出極大的興趣。當我帶孩子時，我讓他自己吃無論他是用勺子吃飯還是抓住它，我都只是清理混亂。
當時，大寶經常坐在沙發上吃米飯，米飯四處散落。我丈夫曾經抱怨我太習慣了孩子，但是我仍然堅持每頓飯，只要孩子願意，我就會自己吃飯，孩子不到兩歲時，他學會了吃飯自己帶來二寶時，使用相同的方法。二寶也很早就學會了自己吃飯。
允許孩子們按照自己的形狀進食，這會提高他們的成就感並增加他們對進食的興趣。不要誇獎吃得太多，不要批評吃得少一點，也不要與其他孩子進行比較。就像翻身，採取措施和第一次說話一樣。它是自然成長的能力。父母應該有學習在孩子面前走路和說話的心態，並等待孩子慢慢來。

3.成人享受美味的食物
父母在吃飯時應該做什麼？不僅僅是盯著孩子的飯碗，或者追著孩子餵食物，也不是為了食物而買賣玩具，父母只需要做一個良好的營養搭配，肉類和蔬菜合適，並根據全家的口味搭配好食材。關於孩子的飲食方式和飲食量，這是他們自己的事。成人不需要過多幹預。成人只需要幫助年幼的孩子在餐桌上準備飯菜，然後在餐桌上享用美味的食物。孩子們放心，在和諧而溫暖的環境中用餐，一定會打開您的味蕾，享受美味的食物，並享受家庭用餐的美好時光。
4.相信沒有挑食的人
成人經常說孩子是「挑食者」。
「挑食者」實際上是成人給孩子貼上的硬標籤。
作為成年人，有些東西我喜歡吃，其他的我不喜歡。
一桌的朋友吃飯。如果您不喜歡菠菜或胡蘿蔔，沒人會指責您是挑食者，對嗎？
如果將其放置在孩子身上，則該孩子肯定會被標記為挑食者。
我的孩子從小就不知道挑食這個詞，因為我從來沒有對他們說過這樣的話。上幼兒園後，他們會故意選擇不吃綠色蔬菜。在上幼兒園之前，他們幾乎沒有這種選擇。他們可以吃任何他們想要的東西，但是為什麼去幼兒園後會這樣呢？
因為幼兒園老師會說其他不吃蔬菜的孩子是挑食者，並且孩子們互相模仿並且會說他們選擇不吃蔬菜。如果您不吃，那就不要吃。我總是強迫他們品嘗某種菜。我只是說，這道菜很好吃。您想嘗試一下嗎？如果孩子不喜歡它，那麼如果它不喜歡它，就不會很好吃。
孩子們將根據自己的身體需要選擇要吃的東西。他們知道自己想吃什麼，知道自己應該吃什麼，知道自己喜歡吃什麼，它們可以滿足自己的身體生長需求。
只有他本人才是身體的主人，父母不應該根據自己的經歷來判斷孩子是否飽飽。
尹建立老師認為，孩子最了解自己想吃什麼，應該吃多少。成人不關心它，他可以養成自己的飲食習慣。如果父母經常在這方面幹擾孩子，情況將會變得更糟。
作為成年人，如果您的家人總是指責您少吃東西，您還可以享受飲食嗎？
這個孩子自己知道自己是否飽，他知道自己喜歡什麼和不喜歡什麼，他必須相信孩子天生具有這種能力。

5.成為孩子心中的亮光
也許許多父母感到困惑。家庭成員對兒童餐的看法不一致。這會影響孩子的飲食嗎？
我婆婆對飲食很重要。如果孩子不吃任何食物或很少進食，那麼她一定會找到讓孩子吃飯的方法。我經常說，當你舔時，你舔了。我在此前提下發表了意見，發現它毫無用處。她對飲食如此著迷，我只能接受她是這樣的人。只要我一個人帶孩子，我就不會干擾孩子的飲食，基本上不會影響孩子的飲食習慣。
作為父母，只要您願意不斷學習和成長並成為孩子生活中的光明，就可以照亮孩子的成長。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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