很多人是近視,有近視之後就要佩戴眼鏡,否則就看不清東西。而且近視之後,帶來了很多的不便,除了睡覺可以摘下眼鏡外,其餘時間都要戴上眼鏡,而眼鏡戴久了就會不舒服。
為此,一些人就想著可以通過按摩眼睛來治療近視,不過,這樣做真的能夠治好近視嗎?
01近視的來源
近視因眼軸變長導致,正常視力情況下,5米以外的光線會通過眼睛聚焦在視網膜上。但是近視的人,5米以外的光線通過眼睛的聚集之後,會聚焦在視網膜前面,主要是因為眼軸變長導致的,在青少年中普遍發生。
近視也常常由於晶狀體,或者是角膜的屈光力變強而引起,主要發生在白內障、糖尿病、圓錐角膜等患者身上,這種情況與普通近視是不一樣的。
02按摩對治療近視有用嗎
眼軸變長後引起了近視的發生。
眼軸變長可以理解成身體長高,一旦長上去就不能復原了,所以近視是不可能治癒的,之後不管用什麼方式,如按摩、藥物都不能治癒好近視。
不過,按摩對近視控制有些效果。
近視有很多種,調節痙攣導致的近視,通過按摩能夠放鬆肌肉和緩解疲勞,所以能夠控制近視的發展。
不過,按摩是不能治癒近視的。
當出現近視後,需接受正規的醫療機構檢查,以及聽從專業醫生的建議。
03近視不能恢復,所以防控才是關鍵
近視不可逆,平時就要注意防控。通過一些方法讓近視不再加深,特別是青少年兒童,需要注意生活方式的改變。
平時多參加戶外的活動,鍛鍊身體。有研究發現,戶外活動有利於近視的控制,因為陽光裡有一些物質與眼球發育和抑制近視有聯繫,所以白天多保證充足的戶外活動,儘量保證每天2小時左右。
同時保持均衡營養。但是要注意營養過剩和高糖飲食,這兩者都會加深視力的度數。另外,用上一些藥物或者是角膜塑形鏡,如阿託品滴眼液有助於控制近視的度數。
隨著移動終端的興起,很多人頻繁地用著手機,比如娛樂、學習、訂餐、叫車、購物等,但是用上手機就一發不可收拾,成為了低頭一族。如果近距離用眼的時間過長,會讓近視的度數加深更快,為了保護視力,使用手機儘量控制20分鐘以內。
據不完全統計,國內小學生近視約有30%,初中生約60%,高中生約有80%,大學生則高達90%,可見,學生中近視的人是非常之多,而且也是呈低齡化的趨勢,近視需要引起大家的重視。
另外,遺傳也是影響近視的一大因素。如果父母都是高度近視,那麼就要多關注孩子的視力,早發現、早幹預,不讓其發展嚴重。
綜上所述,用眼不對以及遺傳都會發生近視,而且近視後是不可逆的。雖然一些方法,如按摩是能夠控制其發展,但是還是不能恢復到之前的水平,所以,平時就要正確用眼,將防控工作做好,不讓自己患上近視。