哺乳期,為了給身體得到更好地恢復,大多數人都會選擇避孕。那麼,在母乳餵養期間,應選擇什麼樣的避孕措施呢?
避孕藥
你可能聽說有避孕藥會影響母乳量,這會使你更難餵養寶寶。確實有些荷爾蒙可能有這種作用。但不是所有人都這樣。
避孕藥有兩類:一種是聯合用藥包括雌激素和孕激素,另一類只有孕激素。有人稱之為「迷你藥丸」。
雌激素可能意味著你產奶量減少。所以當你告訴醫生你在母乳餵養時,她可能會開「迷你藥丸」,它不會影響母乳量。
如果你的醫生認為複方藥丸比迷你藥丸更適合你,她很可能會等上5到6周,然後再給你開處方。
還有另一個原因你可能需要等待,然後再服用複方藥片、當你分娩後的頭幾周,這種藥物會使血液凝塊。所以,對所有的婦女來說,即使是那些用奶瓶餵養的婦女,在分娩後的第一個月裡也不要服用複方藥片。
宮內節育器
如果你想要長期非永久性的節育措施,考慮使用宮內節育器。你的醫生可以在你分娩後或6周檢查後放入節育器。你不必記得每天吃藥或在做愛前做任何特別的事情。
節育器有兩種:一種是銅,另一種是含有孕激素的。銅宮內節育器不會影響母乳的激素,另一種的孕激素含量低,也不會對你的母乳造成影響。
建議等到6周的檢查後才插入宮內節育器。如果寶寶出生後馬上放置節育器,你的身體有可能把它推出體外。
激素類避孕法
這些以激素為基礎的避孕方法比每日一粒的避孕藥持續時間更長,有些方法不會減少你的母乳量,但究竟能不能適用你個人,建議詢問醫生意見再決定。
植入物。你可以用一根火柴大小的特殊棍子防止懷孕3年。你的醫生把它植入你上臂的皮膚下。這種避孕方式只含有孕激素,所以不會影響你的母乳。
注射。每三個月打一次避孕針。它們的孕激素含量比植入物多。
節育貼。將節育貼貼在背上、胳膊上、肚子上或屁股上,一次貼一個星期。這個貼片含有兩種激素,雌激素和孕激素,就像聯合避孕藥。醫生通常並不建議你在母乳餵養期間使用。如果她醫生開了處方,也需要等6周等你的奶量穩定。
陰道環。把它放在陰道裡,每次最長3周。這種避孕方式有雌激素和孕激素。因為你正在哺乳,醫生可能不希望你在生完孩子後的頭6周內使用它。
屏障法
這些沒有激素的裝置包括:
保險套。它們很容易使用,如果你每次都用對了,就能防止懷孕。如果你也使用殺精劑(殺死精子的泡沫或乳霜),也可以降低懷孕的機率。殺精劑裡沒有任何激素。
宮頸帽。這個裝置覆蓋子宮頸(子宮的開口)。如果你懷孕前就已經有了,請醫生檢查一下你是否還能用。你的子宮頸在分娩時擴張了很多,所以你可能需要一個新的。
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