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補充葉酸,食補好還是藥補好?補葉酸,常見的3大誤區
很多人在懷孕後一直諮詢我，什麼是開始補葉酸，要補到幾個月。我說，你們懷孕前不吃葉酸的嗎？他們的回答更讓我無語，他們說孕前為什麼要補啊。葉酸是從備孕開始一直到孕後的前三個月一直需要額外補充的一種維生素，它是人體DNA合成的必要營養。
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孕早期孕媽補充葉酸很重要,這樣補葉酸才靠譜 你補對了嗎
葉酸對孕婦尤其重要根據中國出生缺陷監測網最新的數據，中國出生的每800個嬰兒中，大約有1個出現神經管缺陷。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒顎裂(兔唇)等先天性畸形。
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懷孕前三個月沒補葉酸對胎兒的影響有多大?
懷孕前三個月沒補葉酸對胎兒的影響有多大？優生優育孕前準備很重要，孕前準備包括很多，其實中重要的一項就是孕婦在懷孕前三個月要開始服用葉酸，服用葉酸可以大大的降低胎兒畸形的機率。那麼要是在懷孕的前三個月沒有服葉酸，對胎兒的影響有多大呢？
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為什麼要補充葉酸?葉酸到底怎麼補?
懷孕前對各種營養素也許並不熟悉的準媽媽們，在孕期開始鑽研如何攝取更多的營養來幫助肚子裡的寶寶更加茁壯成長。 在眾多營養素中，葉酸是準媽媽們都不陌生的小夥伴。雖說孕期補充葉酸大家都知道，可是對葉酸的補充量、需要吃到什麼時候，很多準媽媽的概念仍然模糊。
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懷孕了才開始補葉酸？晚了？葉酸的正確補充方法在這裡
那葉酸的正確補充方法究竟是什麼呢？今天就讓吉安市婦幼保健院輔助生殖科的醫生告訴你！為什麼需要補充葉酸？首先，我們來了解一下什麼是葉酸，為什麼醫生都建議寶媽們補葉酸。所以無論是在發達國家的美國，還是在處於發展中的中國，都將孕婦葉酸補充作為一種降低出生缺陷的全民行為在做。什麼時候補充葉酸？在正確的時間幹正確的事情，這樣才能事半功倍。什麼時間最容易出現神經管畸形當然就什麼時間補。神經管閉合基本上在受孕26-28天就完成了，也就是懷孕6周。
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都知道懷孕要補葉酸，很多準媽媽卻沒補對
然而重視並不意味著了解，見過太多越重視反而越焦慮的例子：➊ 備孕時，只知道要做檢查、補葉酸，卻不知道到底哪些是必做、還有沒有別的營養要補？➋ 懷孕後，葉酸也補了，產檢也按時做，仍然擔心不夠，一點點風吹草動就以為是胎兒出了問題。準父母想要給寶寶最好保障的心情完全可以理解，但很多人之所以如此焦慮，其實還是因為沒有掌握到專業的知識。
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都知道懷孕要補葉酸，但很多準媽媽卻沒補對
懷孕後，葉酸也補了，產檢也按時做，仍然擔心不夠，一點點風吹草動就以為是胎兒出了問題。準父母想要給寶寶最好保障的心情完全可以理解，但很多人之所以如此焦慮，其實還是因為沒有掌握到專業的知識。就拿葉酸來說，葉酸是預防胎兒畸形的重要營養，補對葉酸是整個備孕懷孕期間最重要的事情之一。
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懷孕1個月才開始補充葉酸算不算晚?備孕補葉酸,牢記5要點
現在很多的備孕媽媽對葉酸都比較重視了，我們都知道葉酸最好在懷孕前3個月就開始補充。但是如果沒有及時補充葉酸，也不要太擔心，從現在起補充葉酸仍然可以降低胎兒發育異常的風險。在備孕服用葉酸的幾個常見問題要注意：備孕補葉酸，牢記5要點補葉酸是備孕爸媽孕前必做的一項功課。葉酸是一種水溶性的B族維生素，對紅細胞分裂、生長及核酸的合成具有重要作用，在人體內起著不可替代的作用。
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沒補葉酸發現懷孕了,有影響嗎?孕期葉酸這樣吃!寶寶才聰明?
葉酸所提供的生素對寶媽和肚子裡小寶寶特別重要，所以孕期怎樣科學的吃葉酸至關重要。《中國居民膳食營養素攝入指南》建議：①備孕期的準媽媽，每人每天建議補充400ug（0.4mg）的葉酸。②整個孕期建議補充每天600ug葉酸。
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備孕、懷孕,為什麼一定要補葉酸?
1、為什麼一定要補葉酸？不吃會怎樣？不吃可能會產生很多問題。葉酸是一種水溶性的 B 族維生素，是細胞增殖、組織生長、機體發育不可缺少的營養素，在胎兒發育過程中尤為重要！4、之前沒補，懷孕了再補，來得及嗎？雖然錯過最佳預防期，但仍然要補。研究表明，每日服用0.4mg葉酸，至少需要服用3個月，紅細胞葉酸濃度才能達到預防神經管缺陷的有效水平。也就是說，懷孕後再補葉酸，就錯過預防神經管畸形的最佳時機了。
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孕婦補充葉酸有多重要
懷孕之後孕婦為什麼要補充葉酸，葉酸對於胎兒發育起著什麼樣的作用呢？其實葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。
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正在備孕,聽說補葉酸好,吃什麼補葉酸最快呢?
「育兒」正在備孕，聽說補葉酸好，吃什麼補葉酸最快呢？ 葉酸是備孕、懷孕期間非常重要的營養元素之一，補充葉酸可以預防胎兒的神經管畸形。
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意外懷孕,沒提前補充葉酸怎麼辦?
在老人的堅持下，小琳決定生下這個娃，可到醫院一檢查，才發現自己的葉酸有點低，醫生說得抓緊補，不然娃的神經管可能會畸形。聽了大夫的話，小琳也開始擔憂了，因為周圍有好幾個閨蜜，都是在好孕前好幾個月就開始準備了，可現在小琳的情況比較麻煩，之前沒補，現在已經好孕2個月了，再補還來得及嗎？寶寶會不會真的出現神經管的問題呢？
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為什麼孕婦要提前三個月補葉酸?哪些食物中含有葉酸呢?
年輕的夫妻如果有要寶寶的打算，醫生都會建議補葉酸，並且最晚從孕前三個月就補起。那葉酸到底是什麼？為什麼在懷孕前三個月補起呢？葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，葉酸在體內參與胺基酸和核苷酸的代謝，是細胞增殖，組織生長和機體發育不可缺少的營養素。葉酸除了有助於預防胎兒神管畸形外，也有利於降低妊娠高脂血症發生的危險。那為什麼最晚在懷孕前三個月補葉酸呢？
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葉酸補充過量會胎停？都說懷孕要補充葉酸，到底怎麼補？
因為對於準媽媽來說，懷孕受苦受累不算啥，最怕的就是寶寶不健康。 追劇之餘肯定也有很多備孕媽媽或準媽媽對此感到擔心吧！今天小編就從懷孕的第一步——補充葉酸開始跟大家聊聊，希望能從基礎上幫助準媽媽們更好地迎接寶寶到來。
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意外懷孕,沒有提前吃葉酸,懷孕後補充還有用嗎?
這首先得感謝老公的理解和支持，但是我們也沒有採取避孕措施，這個月初我發現我懷上了，都說懷孕前3個月就要補充葉酸，但是我沒有提前吃，這樣對孩子有影響嗎？現在吃葉酸還來得及嗎？還有沒有效果呢？葉酸作為一種水溶性維生素，對人體生長發育發揮著重要作用，但是人體自身不能合成，必須從外界攝入；葉酸補充不足或利用能力差均會造成葉酸缺乏，導致高同型半胱氨酸血症。孕婦缺乏葉酸會導致胎兒出生缺陷，孕婦自身也會出現很多不良症狀。我國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一，而在所有出生缺陷中，神經管畸形排名位居前三位。
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懷孕怎麼補葉酸?這種葉酸別吃
正在備孕和孕早期的女性，對補葉酸通常會有各種各樣的問題：我想補充葉酸，應該從什麼時候開始吃？要吃多久呢？應該喝哪種葉酸？知道這些，補葉酸更科學。孕期為什麼要補葉酸？這種葉酸不能吃不少孕媽去藥店，一看是葉酸，就買來吃。這是很危險的，服用葉酸前，一定要問問專業醫生。目前的葉酸有兩種，一種是孕婦服用的劑量是400微克的葉酸；另一種是治療貧血用的「葉酸片」，這種治療貧血的葉酸片，每片劑量是孕婦每日需要補充量的12.5倍！
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計劃外懷孕兩個月才知道,補吃葉酸還來得及嗎
作者：寶寶知道 快樂孕媽幫葉酸是B族維生素的一種，由於它最初由菠菜中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。葉酸存在於多種食物中，孕期及時補充葉酸能夠有效地預防神經管畸形的發生，還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發生率。
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美國專家建議女性每日補充葉酸,福格森葉酸為健康保駕護航
近日，美國預防服務工作組提出建議，為了預防新生兒出生缺陷，計劃懷孕甚至所有育齡階段的女性每日都應攝取400微克至800微克葉酸補充劑。另外，多方機構證實，補充葉酸至少要從受孕前1個月開始，並持續至妊娠的前2個月～3個月。因此，美國預防服務工作組建議，計劃懷孕甚至所有育齡階段的女性每日都應攝取400微克至800微克葉酸補充劑，以此來減少新生兒出現神經管缺陷的比例。 神經管缺陷，又稱神經管畸形，是一種嚴重的畸形疾病。
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懷孕前沒吃葉酸對胎兒健康是否有影響
不一定,我們說要在懷孕前後的3個月補葉酸，是為了孕媽咪在懷孕期間因為缺乏葉酸，而胎寶寶會有發育缺陷的風險。一般就是0.4到0.8個毫克每天，一般的複合的維生素片或者是單純的葉酸補充劑都能夠達到這樣的一個效果。