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享生寶:備孕期間要補葉酸嗎?葉酸怎麼補?
大多數準備要孩子的準爸爸媽媽，都聽說過葉酸的重要性，可以說，補葉酸也是一個技術活，備孕期間要不要補葉酸？什麼時候開始補葉酸？補多少？關於補葉酸有什麼容易踩中的誤區？這些問題你都知道嗎？什麼時間補？根據相關研究發現，人體在堅持補充葉酸4周以後，體內的葉酸含量才能夠有明顯的上升。因此，為了最大程度地發揮葉酸的作用，建議女性朋友們從備孕就開始補充葉酸，這樣到懷孕的時候，體內的葉酸含量也就可以達到標準。至於每天補多少？備孕期的準媽媽每日補充0.4mg的葉酸，懷孕期間的準媽媽每日補充0.6mg的葉酸。
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備孕期間要補葉酸嗎？葉酸怎麼補？關於葉酸的誤區你踩中了嗎？
葉酸的重要性，可以說，補葉酸也是一個技術活，備孕期間要不要補葉酸？什麼時候開始補葉酸？補多少？關於補葉酸有什麼容易踩中的誤區？這些問題你都知道嗎？什麼時間補?根據相關研究發現，人體在堅持補充葉酸4周以後，體內的葉酸含量才能夠有明顯的上升。因此，為了最大程度地發揮葉酸的作用，建議女性朋友們從備孕就開始補充葉酸，這樣到懷孕的時候，體內的葉酸含量也就可以達到標準。至於每天補多少?
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葉酸什麼時候吃對胎兒才最好?備孕如何補葉酸?
竊喜之餘也有了擔心，神化葉酸的功用，妖魔化不補葉酸的害處，都不利於大眾對葉酸的正確認識。葉酸要提前多久開始吃，吃多少？吃多了會不會過量，會產生藥毒性嗎？吃什麼牌子的好？我吃了3個月還沒懷上，還要不要吃？
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備孕什麼時候吃葉酸?吃哪種葉酸好等等?備孕必知的葉酸知識!
除了意外懷孕的準媽媽們，大多數有計劃懷孕的未準媽媽們應該都是知道懷孕要吃葉酸的，但是很多人不知道什麼時候開始吃葉酸，為什麼一定要所有的備孕的女性都要吃葉酸呢，甚至備孕夫妻符合條件的，葉酸是免費領取的，那麼葉酸有什麼作用呢？
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葉酸需要「備孕夫妻同補」?葉酸國產的好還是進口的好?
很多人都知道，預備懷孕要吃葉酸，並且要補充微量元素。在平常工作中，很多人卻認為補葉酸只是女方的「任務」，其實，備孕服用葉酸，最好是夫妻雙方一起補。一般來說，葉酸需要孕前三個月就開始補，一直補到懷孕後的三個月。由於葉酸是一種水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖所必需的物質。
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備孕、懷孕,為什麼一定要補葉酸?
1、為什麼一定要補葉酸？不吃會怎樣？不吃可能會產生很多問題。葉酸是一種水溶性的 B 族維生素，是細胞增殖、組織生長、機體發育不可缺少的營養素，在胎兒發育過程中尤為重要！3、從什麼時候開始補？補多久？從備孕開始，補到卸貨或斷奶。對預防神經管缺陷而言，從備孕開始補到懷孕滿3個月就夠了；但葉酸對孕婦或胎兒的好處遠不止這些，所以建議堅持補到生完寶寶，甚至持續整個哺乳期。
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懷孕怎麼補葉酸?這種葉酸別吃
正在備孕和孕早期的女性，對補葉酸通常會有各種各樣的問題：我想補充葉酸，應該從什麼時候開始吃？要吃多久呢？應該喝哪種葉酸？知道這些，補葉酸更科學。孕期為什麼要補葉酸？這種葉酸不能吃不少孕媽去藥店，一看是葉酸，就買來吃。這是很危險的，服用葉酸前，一定要問問專業醫生。目前的葉酸有兩種，一種是孕婦服用的劑量是400微克的葉酸；另一種是治療貧血用的「葉酸片」，這種治療貧血的葉酸片，每片劑量是孕婦每日需要補充量的12.5倍！
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備孕葉酸怎麼補、補多少？弄錯劑量危害大，備孕期準爸媽看過來
編輯：邱寫寫在備孕這件事上，多數準爸媽都知道鍛鍊、均衡飲食和「擇日」的重要性，但飲食營養具體怎麼補，卻常常感到蒙圈。對於適齡婚育或正在備孕的準爸媽而言，最重要的營養素就是葉酸了。葉酸補充四大誤區豔玲和老公結婚半年多，享受到了二人世界的美好，小兩口開始琢磨著備孕生娃了。得知豔玲開始備孕的消息，一個過來人朋友建議：「備孕一定要補葉酸，某某牌子的維生素片最好，我備孕的時候一直吃這個！」
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闢謠,備孕就要補營養品?正常吃飯,只需額外補葉酸片就夠了
在備孕時期，大家就會有很多不同的看法：1、對年齡大一點的女性來說認為備孕沒有那麼重要，在老一輩的時候也沒有什麼備孕來說，懷上就懷上了，在懷孕的時候多注意休息，多補充營養就夠了。錯，正常飲食只需要補這種營養就行了很多女性認為在備孕之前補充營養是最重要的，然後就對自己補特別多的營養，只要覺得對懷孕好對寶寶好就一通亂補；但其實這是錯的，備孕專家告訴我們，在備孕時期，補充太多的營養素不好。
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補充葉酸,食補好還是藥補好?補葉酸,常見的3大誤區
很多人在懷孕後一直諮詢我，什麼是開始補葉酸，要補到幾個月。我說，你們懷孕前不吃葉酸的嗎？他們的回答更讓我無語，他們說孕前為什麼要補啊。葉酸是從備孕開始一直到孕後的前三個月一直需要額外補充的一種維生素，它是人體DNA合成的必要營養。
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免費與高價格葉酸,補哪個好?藥師建議:不同階段補不同的葉酸
"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）"想要一個健康的寶寶，女性不是在懷孕之後再補，而是在備孕期間，就需要開始補了。對於一些新手備孕媽媽，對"葉酸"很容易忽視，又或者，即使知道葉酸，也不知道該如何選擇。
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「葉酸」是個啥?又為何要補葉酸呢?
「全民補葉酸」進行時，葉酸到底是個啥？為什麼要補葉酸呢？關注小編不迷路，帶你一探究竟！葉酸其實也就是維生素B9，因其屬於水溶性維生素，不能在體內自身合成，只能通過食物或補充劑獲取，而葉酸又屬於DNA的重要成分，能有效地協助大腦運轉，是人類不可或缺的維生素。
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葉酸不是補得越多越好,6成準媽媽不知道葉酸的副作用
作者：寶寶知道孕期知識庫導讀：備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，它是孕期必備的營養品。那麼，該從什麼時候補充葉酸呢？有什麼需要注意的呢？孕知媽整理了網友投票，一起來看看調查結果吧。一、葉酸調查結果葉酸，乃備孕之舟。
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備孕補葉酸不可亂補 服用不當副作用多(全文)
（原標題：備孕補葉酸不可亂補 服用不當副作用多）
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葉酸怎麼補?備孕從什麼時候開始吃,過量有什麼副作用?
對於備孕補葉酸從來也不是一個人的事，需要夫妻雙方一起補。人體細胞42天會是一個更新周期，所以男人最少要補充滿42天，而女人一顆卵泡從醞釀到成熟需要90天，也就是說女人最好補夠三個月。這兩個日期都是最低最低標準了，有條件可以提前半年開始吃。
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備孕葉酸什麼時候吃好 葉酸有哪些作用
葉酸是備孕女性經常食用的產品，那麼對於葉酸，你了解多少呢?葉酸什麼時候吃好呢?葉酸有哪些作用呢?相信大家肯定都了解了一些，下面就讓我們來好好看一下有關於葉酸方面的情況吧。備孕葉酸什麼時候吃好據研究資料顯示，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。
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備孕營養:女補葉酸男補鋅
備孕效果的好壞，關乎到寶寶的健康。在備孕期間，怎麼備孕才能懷上一個健康的寶寶呢？ 備孕女性要補葉酸，可以通過口服多維片或攝入富含葉酸的食物補充。
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備孕懷孕補葉酸是藥補還是食補好?葉酸這麼補寶寶才健康
為了有一個聰明的寶寶，我們開始翻閱各種備孕書籍，也知道一種叫做葉酸的物質。3年後的今天，我想把關於葉酸的一些常識分享給大家，希望對正在備孕的媽媽有所幫助。什麼是葉酸？葉酸其實就是維生素B9，屬於水溶性維生素，廣泛存在於生命體中，小到細菌、病毒，大到人類、動物體內都含有葉酸，這種維生素最早是從菠菜中提取而來，所以就稱作葉酸。孕期補充葉酸，可以預防胎兒出現低體重嬰兒、唇顎裂、心臟缺陷等問題。孕期前三個月及時補充葉酸，可以有效防止胎兒神經發育缺陷、畸形等問題。
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備孕補葉酸是花費2000萬美金才得出的醫學結論,你還敢不補麼?
什麼意思呢？就是一個人口大概5000左右的小區，平均有35個出生缺陷兒，也就是你出門大概就會碰到一個…當然了，很多的出生缺陷兒你是看不到的，因為出生的那一刻就被父母拋棄了。小編已經為大家整理好這段歷史資料了，趕快認認真真了解一下吧~1，北大醫院院長嚴仁英將「圍產保健」引入國內，發現神經管畸形是新生兒死亡的重要原因。
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備孕期只有女性需要補葉酸?男性究竟要不要吃呢?
最近收到很多備孕的姐妹問題，備孕期間老公要一起吃葉酸嗎?老公不吃葉酸可以嗎?我們都知道，葉酸缺乏和胎兒神經管畸形相關，所以孕期要補充葉酸，備孕和懷孕的頭三個月，女性需要補充葉酸，一般是每天吃一顆葉酸片劑即可，但是除了女性要吃，男性要不要一起吃呢。這個問題小編今天就給備孕的小仙女們科普下。