私房美食「雞胸肉炒義大利麵」,香滑勁道,孩子隔三差五就想吃

2020-12-22 吃心不改

每天嘴饞的就是這道面,口感香滑,而且Q彈有筋道,非常的好吃,在前一段時間學了用雞胸肉炒義大利麵,就在今天,炒了滿滿一大盤,沒一會孩子就吃光了,實在是太好吃了,吃完之後說明天還要吃,有喜歡吃義大利麵的朋友可以簡單了解一下。

如果想要把義大利麵做好,需要掌握一些技巧,首先就是在煮義大利麵的時候,要比我們一般吃的麵條煮的時間要久一點,在煮義大利麵的時可以加少許的鹽,這樣能讓麵條更加的Q彈,緊實,而且非常的好吃,煮好的義大利麵可以放一點橄欖油攪拌,然後再進行煎炒,不僅不粘鍋,而且好吃,香滑又筋道。

今天小編就給大家分享一個雞肉炒義大利麵,而最主要的食材就是雞胸肉,不僅熱量低,脂肪底,營養也非常的豐富,也是很多人都喜歡吃的肉類,如果有誰想吃肉還不想長胖,就可以吃雞胸肉,用雞胸肉炒出來的意面不僅好吃,而且老少皆宜,營養也很豐富,不僅能吃飽,還不會長胖,接下來我們就詳細了解一下雞胸肉的詳細做法。

首先我們要準備好所需要的食材,300克的義大利麵,1快雞胸肉,食鹽,姜粉,胡椒粉,橄欖油,生抽,香蔥,喜歡吃辣椒的朋友也可以放辣椒,橄欖油炒出來的義大利麵要比花生油炒出來的好吃,而胡椒粉可以去肉的腥味,這樣炒出來的義大利麵口感就會更好。

把準備好的雞胸肉給清洗乾淨,瀝乾水分,切成粒狀,放入食鹽,胡椒粉,姜粉,生抽,還有油,以及生粉均勻的攪拌醃製。鍋中加水,水開放入義大利麵,加少量的食鹽煮7分鐘左右案後撈出來,放涼之後再加入一些橄欖油均勻攪拌,千萬不要過涼水,這樣意面會不Q彈。

鍋熱倒油,大火爆炒雞胸肉,炒熟放入煮好的義大利麵,繼續大火翻炒,然後放入生抽,炒至金黃,出鍋放鹽以及香蔥,炒均勻就可,香滑Q彈的義大利麵就已經做好了,喜歡的朋友可以在家按照這個步驟做一下,做法簡單,香滑鮮嫩,非常的好吃。

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