魚膠是什麼呢?這是個對於我們來說比較陌生的詞彙，但是它其實也離我們很近，魚膠作為一種名貴的食材出現在我們的身邊，和燕窩、魚翅齊名，有著「海洋人參」的美譽。
一、女人吃魚膠有什麼好處、懷孕可以吃魚膠嗎
下面跟大家聊聊女性吃魚膠的好處。
1、抗衰老、美容的女性
魚膠膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。
長期服用魚膠使皮膚細膩光潤，避免枯燥乾裂，對於減少青春痘也有效果。
2、氣血不佳、貧血的女性
女性經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。
血虛的女性可以長期食用魚膠，具有顯著的養血補血功效。魚膠具有補氣血、養容顏之功效，可用於氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。
3、長期長斑的女性
長期食用魚膠可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過食用魚膠來達到淡斑的效果。魚膠中的膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。
女性懷孕也是可以吃魚膠的。 魚膠是一種能滋補身體的健康食材，它不但能美容養顏，還能為懷孕以後的女性補充豐富蛋白質和胺基酸，也能讓女性身體吸收一些有益的礦物質和微量元素，這些物質被孕婦吸收以後，不單能促進消化，增加食慾，而且能促進腹中胎兒發育，能讓生出的寶寶更聰明更健康。 懷孕吃魚膠有什麼好處主要有兩大方面：
1、補益氣血
魚膠不單能為人體補充多種營養，它能補氣養血，對氣血不足和體質虛弱都有明顯調理作用，而女性在懷孕期間又經常會出現氣血不足，多吃一些魚膠就能讓身體氣血充盈，對增強孕期身體素質有很大的好處。
2、促進胎兒發育
魚膠中含有大量的膠原蛋白和多種維生素以及胺基酸，這些物質可以通過臍帶被腹中的胎兒吸收和利用，它們不單能促進胎兒腦神經發育，還能讓胎兒身體發育加快。
二、魚膠吃多久才有效果、魚膠吃了有什麼好處
好處跟大家講的差不多了，但是什麼時候見效呢？這個要看個人對魚膠的吸收情況和魚膠的種類決定的哦，高檔點的像赤嘴魚膠可能最快的一個星期就能感覺到魚膠帶來的變化，通常情況下15-30天就能感覺到魚膠帶來的效果的。常吃魚膠會讓你感覺到氣色變好，皮膚也逐漸的變好，也變的越來越有精神了，不僅僅是皮膚、氣色變好，人也變的更加健康了。
三、花膠（魚膠）品牌排行、魚膠排名大全
選購花膠為了防止被騙，消費者常常會選購大品牌，這裡給大家簡單介紹下花膠的十大品牌：
1、翌生美花膠2、紅桃k花膠3、新肌飲花膠4、祺匯膳品花膠5、聖丹蘭360花膠6、康比特花膠7、湯臣倍健花膠8、修正花膠9、禾博士花膠10、百福美花膠。這些品牌品質都是有保障的，就是品牌溢價比較高。其實除了這些品牌，還有些品牌也不錯，我個人偏愛意康德，是家十幾年的老企業了，性價比也不錯。
四、魚膠隔水燉燉多久、清燉魚膠的做法
魚膠隔水燉一般2-3個小時就好，燉之前最好先提前一晚浸泡，或者提前8小時～10小時浸泡，魚膠比較硬，提前浸泡，能在燉的過程中更好更快地燉溶，燉之前要放在水裡煲滾幾分鐘，切成一小塊，這樣更容易煲溶，吃起來也方便很多，。我就經常把魚膠要燉之前先浸泡一晚上再和瘦肉還有花旗參和紅棗枸杞一起放下去燉，原材料方面我用的意康德花膠，小孩子也可以吃一點。魚膠適合產婦生產過後坐月子時，對於產後補血和補身體效果很好，而且在哺乳期也可以吃。