導讀:6個月添加輔食後,寶寶應該怎么喝奶?這3個錯誤寶媽容易犯
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從餵養嬰兒到添加輔食,然後慢慢能夠像成年人一樣進食,尤其是在添加輔食4到6個月的階段中,有很多事情要注意。如果母親無法事先理解和學習,那麼在嬰兒出現問題後會感到茫然。
幾天前,媽媽問我,寶寶添加輔助食品後不喜歡母乳餵養。到底是怎麼回事?
如果寶寶以前只是吃母乳或奶粉,已經很難照顧它了。在添加輔食之後,還有更多的事情要注意,例如如何搭配兩種食物,哪種食物先吃,每種食物吃多少等等,您需要媽媽記住。
1.輔助食品補充劑,主要是母乳
顧名思義,輔助食品是一種補充和幫助。嬰兒六個月大後,母乳或配方奶仍然是主流。
如果寶媽覺得六個月後母乳不再有營養,那你就錯了。母乳中的蛋白質,脂肪和乳糖仍然是嬰兒的主要營養來源,而母乳中微量元素的吸收率牛奶也比輔食好。
當然,補充食物也是必不可少的。它可以為嬰兒提供豐富的微量元素和維生素,還可以逐漸鍛鍊嬰兒的胃腸功能。
因此,母乳或配方奶與輔食的比例應合理。
①在7-9個月的時間內,嬰兒每天仍需要600ml以上的母乳,餵養4-6次,輔食2-3次;
②10-12個月,母乳或配方奶600ml,餵養3-4次,輔食補充2-3次,適當的固體食物;
③在12個月後,即1歲以後,嬰兒的飲食接近成人模型。您可以根據成人的用餐時間為嬰兒準備輔助食品。在兩頓飯之間加一頓飯。上床前給嬰兒母乳或牛奶。每天的牛奶量約為500毫升,斷奶後,嬰兒可以逐漸嘗試牛奶,酸奶和其他乳製品。
第二,先喝牛奶,再吃牛奶
在開始添加輔助食品之後,有些母親可能會更困惑,是先吃牛奶還是先吃輔助食品?在此過程中,一些母親可能會將母乳視為嬰兒的「零食」,讓孩子為三個孩子吃輔助食品進餐時,哭泣或準備補充食物時為時已晚,請喝母乳。這樣的做法不利於嬰兒的飲食習慣的發展。也不利於嬰兒營養的吸收。
正確的方法應該是先餵養嬰兒,等到嬰兒半飽為止,然後再給嬰兒餵養輔食,最後根據嬰兒的進食量補充母乳。
當嬰兒逐漸適應輔食時,您可以嘗試將輔食作為單獨的餐食使用,並且可以在兩次餵養之間餵食輔食。
三種不同年齡的食譜
添加輔助食品是一個循序漸進的過程。輔助食品的數量,形式和類型從少到多不等,不同月齡嬰兒的飲食會有很多變化。
剛開始時,嬰兒添加輔助食品時,可能只需要一點點。吃了兩匙之後,就不會再吃了。這是正常的。媽咪不需要做太多,也不必讓寶寶吃太多!此外,寶媽最初會添加輔食,通常會選擇含鐵的米粉,水果泥和其他糊狀或果泥食品,主要是方便嬰兒的吞咽,消化和吸收。
在8-9個月時,嬰兒可以嘗試麵條,蛋ust,肉泥和西蘭花等食物。10個月後,嬰兒可以嘗試更多種類的食物,還可以製作多種手指食物來幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力和手指抓握能力。
12個月後,您可以在嬰兒的飲食中添加更多的乳製品,雞蛋,肉,穀物,水果等。
對於寶媽來說,孩子的食物,衣服,住房和交通都需要擔心。其中,寶媽最關心寶寶的飲食。在嬰幼兒中,腸胃虛弱。如果吃錯了食物,很容易引起消化系統疾病。如果嬰兒受苦,他的身體發育將受到影響。因此,嬰兒需要仔細餵養!
我是一個家庭教育老師,一個高級的產科教師,也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問,請發私信,我會及時回復,希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉,不再孤獨地走上育兒之路。
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