半個南瓜1碗黑芝麻,教您做好吃的千層餅,外酥裡香,特別好吃

2020-12-23 洪洋美食記

大家好,我是洪洋!黑芝麻對人體有很好的保健治療作用,它有補肝腎,益精血,潤腸等功效。南瓜的營養價值也特別的高,今天就用南瓜和黑芝麻來做特別好吃的千層餅,這個餅在我家真的是百吃不厭啊!好了,廢話不多說,現在就把做法分享給大家。

1、首先我們準備半個南瓜,一碗的黑芝麻,將南瓜去皮去瓤,去好皮後南瓜大約350克,再切成薄薄的片,這樣熟的會快一些。

2、南瓜片切好後裝入盤中,然後把它蒸熟,大約15分鐘左右,把盤子端出來,往南瓜片中加入適量的白糖,不要太多,因為本身南瓜就是甜的,再趁熱將它壓成細膩一點的南瓜泥,壓好的南瓜泥放在一旁放涼。這時候我們需要用小火把黑芝麻炒熟,如果不愛炒的話,我們直接用熟芝麻也可以哦!黑芝麻炒好後,直接把它倒進絞餡機中,把它們攪碎,如果沒有攪餡機,您也可以用擀麵杖把黑芝麻擀碎。這時候我們的南瓜泥也涼了,加入4克的酵母,攪拌均勻備用。

3、大碗中倒入400克的麵粉,再倒入南瓜泥,攪成面絮狀,再下手揉成一個光滑的麵團,放到陽光溫暖的地方開始發酵。大約50分鐘左右,我們會看見麵團的體積明顯變大,並且裡面有豐富的蜂窩組織,用拳頭按一下,它也不會回彈,這就說明它已經發好了。

4、面板上撒上一些乾麵粉,因為南瓜中含糖性比較高,所以麵團會稍微有那麼一點黏手,把麵團多揉一會,排排裡面的氣體,然後搓成長條,切成5個劑子,其中要有一個劑子比其它的四個劑子都大一些。接著我們再依次把每個劑子都向裡翻轉按壓揉圓,全部揉好後,再把面劑子擀成一個約2毫米左右的大圓餅,最大的圓餅要放在下面,就這樣一個圓餅一層黑芝麻,依次這樣做完。最後在薄餅上層的邊緣抹上點水,然後再用最下面的薄餅把它們包起來。

5、蒸屜上抹油以免粘鍋,然後再放入我們的餅伾,接著在餅伾的上層少抹點水,撒上一層白芝麻,這個步驟我們要在鍋內操作,不然餅伾變軟不好拿哦!冷水上鍋,小火燒開後轉至中火蒸15分鐘,時間到後,燜3分鐘再出鍋。其實到這個步驟我們的千層黃金大餅完全可以吃了,特別的香甜鬆軟,但是為了讓它更香,我們可以把它放進電餅鐺中烙一下。

6、電餅鐺提前預熱,薄薄地抹上一層油,然後下入大餅,一面煎制煎黃後,再煎另外一面。兩面都煎好後,我們的黃金千層大餅就可以出鍋了。它的外皮有點酥脆,淡淡的南瓜香,濃濃的黑芝麻香,真的特別的好吃,有時間您也試試吧!

食材清單:【麵粉400克、南瓜半個、黑芝麻1小碗、酵母4克、白糖適量、白芝麻少許、食用油少許】

洪洋溫馨提示:1、如果您是新手,建議在面半發狀態時做,以免在做的過程中面發過頭,影響大餅的口感。

2、大餅趁熱吃會更香哦!

好了,今天的美食就分享到這,我是洪洋,一個熱愛生活,熱愛美食的人,如果您覺得好,就請留個贊,要是感覺有用,就請收藏,要是有不對的地方或者您還有更好的想法,就請您留下寶貴的意見,謝謝大家了,您的支持就是洪洋的動力,我們明天不見不散!

本文由「洪洋美食日記」原創製作,未經允許嚴禁搬運抄襲

相關焦點

  • 半個南瓜,2碗麵粉,輕鬆做南瓜千層餅,鬆軟香甜吃不夠
    半個南瓜,2碗麵粉,輕鬆做南瓜千層餅,鬆軟香甜吃不夠冬天的早上吃什麼成了難題了,天氣越冷就越不想起床,中國人的早餐其實是非常多樣化的,不管是清粥鹹菜小籠包,還是油條果子豆腐腦,又或者是像西方國家那樣,來一杯牛奶,配上一個三明治,這樣早餐就輕鬆解決了
  • 黑芝麻獨特新吃法,外酥裡香做法簡單,比麵包還要好吃
    黑芝麻獨特新吃法,外酥裡香做法簡單,比麵包還要好吃大家好,今天給大家分享一道做法簡單又好吃的美味,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食,做出不一樣的獨特美食。
  • 半個南瓜1碗麵粉,教你好吃做法,連吃一周也不膩
    半個南瓜1碗麵粉,教你好吃做法,連吃一周也不膩。南瓜這樣做太好吃了,鬆軟香甜,一次做一盆也沒吃夠。1、南瓜的營養豐富,口感好,平時多吃一些,還能保護腸胃。今天用南瓜做好吃的油餅,別看是用油炸出來的,一點兒也不吸油,口感非常的好吃。
  • 南瓜的這個做法火了,加點芝麻,營養豐富,外酥裡軟比麵包還好吃
    南瓜是秋冬季節最常見的食材,也是非常適合秋冬季節食用的,營養豐富,價格便宜,耐儲存,保存得當的話能放一整個冬季,南瓜的做法也和大家分享過很多,今天用麵粉和南瓜來做個好吃的,叫做南瓜千層燒餅,外酥裡軟,香甜可口,比麵包還好吃,南瓜用的是常見的老南瓜,這種南瓜的優點就是甜度高,吃起來口感是面面的
  • 蔬菜小油餅,外酥裡嫩,特別的好吃,營養又好吃
    蔬菜小油餅,外酥裡嫩,特別的好吃,營養又好吃哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,好吃又好看、簡單又實用,能很好的補充營養,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧,喜歡的就收藏起來。
  • 1個紅薯1碗麵粉,教你做紅薯千層餅,酥脆鬆軟,真是太好吃了!
    1個紅薯1碗麵粉,教你做紅薯千層餅,酥脆鬆軟,真是太好吃了!舌尖上的藝術,「 色、香、味」俱全是對於美食的最高評價!今天給大家分享一道用紅薯做一個好吃的千層餅。切成塊,真的太好吃了。怎麼樣,聽到了我的介紹,有了一定的了解吧。唉喲,不跟大家聊了,出鍋了,我要去品嘗品嘗了,感謝大家關注,評論並轉發!
  • 蒸出來的千層餅,鬆軟好吃,薑黃味濃鬱,家人都說香
    所需食材:普通麵粉400克,大米粥一小碗,(大米粥是早餐吃剩下的,早餐多吃了兩口餅子,所以大米粥就剩了一小碗,剛好用來做薑黃餅,用大米粥和面做出來的饃饃特別鬆軟好吃,尤其是做饅頭,做出來的饅頭又白又鬆軟,米香味濃鬱,十分好吃),發酵粉3克,薑黃2克。1、這是蒸出來的薑黃千層餅成品圖。
  • 教你做不揉面的蔥花餅,外酥裡軟,蔥香濃鬱,真的是太好吃了,香
    很多南方的小夥伴比較佩服北方的小夥伴,有把平淡無奇的麵粉做的多種多樣,吃起來又是特別的解饞。有時候特別欣賞我們中國的飲食文化,麵食裡面就有:包子,餃子,餡餅,烙餅等等。在我們家一年四季都特別喜歡吃烙餅。可以做燙麵的,還可以做半燙麵的,也可以幾分鐘出鍋的懶人餅,還可以做香噴噴的雞蛋灌餅。
  • 糯米粉這樣做才好吃,開水一燙,撒把芝麻,外酥裡糯,吃著香
    這款油炸糯米餅,又加入了黑芝麻和白芝麻進行點綴,在口感上,又有來提升,吃著更香,為了讓它的味道更加豐富,還加入奶粉,口感更是有了極大的提升。這款油炸糯米餅吃起來,外酥裡糯,夾雜著芝麻的香味,還有濃濃的奶香味,好吃解饞,大人孩子都特別愛吃,家人每次吃這款美食的時候,都有一種意猶未盡的感覺,一個個的小圓點好看又好吃,個個還都鼓起泡來,更加吸引人了。
  • 想吃千層餅,慢媽教你最簡單的做法,層層分離,涼了也好吃
    想吃千層餅,慢媽教你最簡單的做法,層層分離,涼了也好吃今天慢媽給大家帶來的是千層餅的做法,前兩天做了發麵的小餅,有粉絲說想吃死面兒的,因為粉面的吃起來更勁道一些,所以我今天正好做了四面的千層餅,就把做法分享出來,喜歡吃的朋友可以看一下,外酥裡軟,層次特別多,而且涼了也不硬。
  • 1塊南瓜,1碗麵粉,教你做千層餅,層次分明,鬆軟可口好消化
    發麵麵食大多蓬鬆好吃,而且麵粉經過發酵之後很容易消化,很多小寶寶在添加輔食的時候也都會選擇一些饅頭花卷之類的。發麵的麵食種類很多,雖說是百吃不厭,但我也喜歡換著花樣地做。最近給家人做一次發麵千層餅,孩子大人都喜歡吃得不得了。不但蓬鬆暄軟,層次分明,而且外酥裡軟的,外邊店裡買不到喲。
  • 1個南瓜1碗糯米粉,不蒸饅頭不煎餅,外酥裡糯,上桌瞬間搶光光
    出門去曬太陽的時候,還能夠方便自己買各種的食材,然後回家和大家一同分享美食的製作,這不,今天出門去買菜的時候,就買了一大個南瓜,打算教大家用1個南瓜1碗糯米粉做一道糯米糰,外酥裡糯,上桌瞬間搶光光。對於這道美食,相信很多人都特別的愛吃吧,然而就有粉絲向我反映說,他們自己在家製作糯米糰的時候,做出來的糯米糰,完全不像在外面買到的糯米糰那樣好吃,其實我想說的是,當我們在製作糯米糰的時候,雖然看似簡單,但是製作起來的時候,還是有很大的技巧,是需要我們去進行掌握的。
  • 1碗糯米粉,4個雞蛋,教你做香酥粑粑糕,外酥裡糯,比蛋糕好吃
    1碗糯米粉,4個雞蛋,教你做香酥粑粑糕,外酥裡糯,比蛋糕好吃。最近孩子吵著想吃蛋糕,但是又怕外面買的蛋糕白糖和油的用量太高不健康,而且大多蛋糕店為了延長保質期會在食材裡放一些添加劑,所以還是自己動手做吧!
  • 教你千層餅正確的做法,只要學會這2步,層多酥脆,比買的都好吃
    在我們這個地方,教你千層餅正確的做法,只要學會這2步,層多酥脆,比買的都好吃,每年進入冬季,家家戶戶都會準備過年吃的美食,其中最主要的就是麵食了。記得小時候,我家每年過年,媽媽都會在年前為我們全家準備一些陳麥,拉到村子裡的磨麵機上磨幾袋新鮮的麥麵,然後會提前要蒸饃、烙餅、烙鍋盔、老乾糧、掛掛麵等,等待一切準備就緒的時候,新年的腳步也就不期而至。這也是我們這些孩子們最高興的時候。
  • 千層餅掌握這個做法,保證個個層次分明,外酥裡嫩,涼了也不硬
    家裡還剩下點南瓜,本著不能浪費的原則,必需要做點好吃的才可以喲,那麼今天我們就來說一下南瓜芝麻千層餅吧,千層餅只要掌握這個做法,保證個個層次分明,外酥裡嫩,涼了也不硬的哦。下面就同大家一起來分享一下這款美味的南瓜芝麻千層餅的具體製作方法吧,喜歡的小夥伴們一起動手為家人做起來吧,超級好吃哦。【南瓜芝麻千層餅】食材用料:熟南瓜泥80克、普通麵粉200克、酵母2克製作過程:1、首先我們先將南瓜切片蒸熟,打成泥,南瓜泥水分不同,我的狀態如圖所示,具體用量根據自己所用南瓜狀態來調整麵粉用量。
  • 南瓜餅最簡單好吃的做法,外酥裡嫩,大人孩子都愛吃
    ,想想用南瓜做的麻球,色澤金黃,外酥裡嫩的南瓜餅,小圓暗暗地咽了一下口水,買了半個回來,價錢倒是不貴,稱一兩斤的一塊五,小圓半個,才一塊錢1斤,半個南瓜有8斤多,攤主收了八塊錢,這下可以換著花樣來做好吃的啦!
  • 1個南瓜,半碗麵粉,做出最好吃的早餐餅,大人小孩搶著吃,好香
    1個南瓜,半碗麵粉就可以做出最好吃的早餐餅,早上再也不用擔心吃的是機器做的包子了,營養又好吃,簡單又快捷,餅上既有香腸味,又有南瓜味,加了牛奶後的餅更香滑。小南瓜去皮。切開,撈出籽和南瓜瓤.然後搓成絲.在南瓜絲裡少放點鹽,攪拌均勻,殺一下.然後把青椒切成丁.香腸也切成丁.把切好的青椒丁和香腸丁都放進南瓜絲裡.加半碗麵粉.
  • 南瓜千層餅做法簡單,先蒸後煎,層層香軟營養好,美味不上火
    這幾天在鄰居群裡聊天,話題基本上都是跟麵食有關。 因為疫情被關在家裡一個月,不能出門不能點外賣,閒來無事都在家玩麵粉。每天在群裡看看大家發的自製美食圖片,我也心動不已,看到鄰居們曬的那麼多美食,怎麼能不動手試一試呢,何況我一直都特別愛吃自己做的麵食。
  • 南瓜這樣做太好吃了,鬆軟香甜,一次做一盆也沒吃夠
    1碗麵粉,教你好吃做法,連吃一周也不膩。今天用南瓜做好吃的油餅,別看是用油炸出來的,一點兒也不吸油,口感非常的好吃。    3、所需食材:  半個南瓜泥,奶粉10克,發酵粉2克,糖粉1克,雞蛋2個,普通麵粉300克,適量溫水。
  • 蒸南瓜千層餅,暄軟好吃易消化
    蒸南瓜千層餅By 董小伊春天必吃的迎季美食 南瓜是個寶好吃還低脂。原料:南瓜、麵粉、酵母、水。做法步驟:第1步、醒發好的南瓜麵團揉面排氣。第2步、碗中加麵粉五香粉鹽然後把燒好的熱油澆到麵粉中調製成油酥,碗中就是調好的油酥。第3步、擀成大的薄餅之間刷上一層油酥。