女孩子為了變美，會通常吃一點排毒養顏的「茶」或者「保健品」，賣家通過誇大功效，促使消費者買，都說女人的錢是世界上最好賺的錢，這點說的一點的都不錯！
排毒養顏茶「有毒」！
然而號稱能通便、減肥、美容的腸清茶功效可能損害你健康的罪魁禍首！有的人喝腸清茶後，去醫院檢查發現腸道已布滿黑斑，連成一片。醫生表示，這是典型的由長期服用蒽醌類瀉藥導致的結腸黑變病！
排毒養顏茶真相！
而事實上，關於「毒」，現代醫學和傳統中醫對其理解完全不一樣。不管是在現代醫學，還是傳統中醫的理論體系中，「排毒療法」都是一個站不住腳的說法。在現代醫學理論體系中，人體內的毒素是一個明確的概念，可被代謝和排洩。但這都不等於排毒，不能混為一談。
如今市面上暢銷的各種清腸排毒產品，大多以大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、虎杖等中藥為主要原料。這些中藥含有蒽醌類化合物，可產生化學刺激，促進結腸蠕動，從而引起排便。
蒽醌類化合物長期刺激腸道，還會損傷腸道黏膜、破壞腸道生態環境，從而使深棕色的蒽醌類化合物及其代謝產物在腸壁上被吸收並沉積。久而久之，可累及部分腸段或全部大腸，形成結腸黑變病。
排毒養顏、減肥，醫生推薦最簡單的辦法：
1、多吃蔬菜、水果、粗糧
蔬菜、水果、粗糧中含有的植物纖維，可增強對腸壁的刺激、加速食物在胃腸道中的下行蠕動，使糞便變軟，增加糞容量，從而緩解便秘、腹脹等症狀。
2、早上起來一杯淡鹽水，白天不要忘記補充水分，這可以促進養胃蠕動，促進排便。
3、無論怎麼樣，都不要忘記運動！運動永遠是幫助健康的一個得力助手，它能提高機體的免疫力、健康力，甚至還能預防癌症喲！
4、少熬夜，不要聽信「熬最晚的夜，敷最貴的面膜」，那都是狗屁，難不成老人還能返老還童不成？
5、放鬆身心、改善精神狀態，保持心情愉悅
消化科醫生常會叮囑病人：「要情緒穩定，心態開朗。」很多人覺得這是醫療套話。其實不然。實際上，包括食管、胃、小腸、大腸在內的消化系統，每個部位都會受到情緒的影響。其中，結腸似乎很是敏感。
6、適量喝茶，中國的茶道源遠流長，《神農本草經》中寫到：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」。