奶奶把9個月的孫子，養胖到30多斤，見人就誇，媽媽卻愁容滿面
2020-08-03 青青育兒秘笈如今育兒觀念與老一輩不同，老一輩認為，孩子吃得越多越好，而現代育兒觀念更注重平衡，育兒講究適度。許多爸爸媽媽忙於工作，就將寶寶由老人照顧，然而最近卻發生了這樣一件事，寶寶的爸爸媽媽都不是肥胖的類型，而奶奶卻把9個月的孫子硬是養到了30多斤，還逢人就誇自家大胖小子健康能吃。兩代人的育兒觀念產生了矛盾，媽媽擔心寶寶會一直保持肥胖體型，從而愁容滿面。
那麼過度肥胖對於寶寶存在什麼影響呢？
一、 影響身體發育
在生長發育階段的寶寶如果出現了過度肥胖的情況，那麼將會影響寶寶的身體發育。過度肥胖的寶寶在運動時通常呈現出吃力的情況，而肥胖帶給寶寶身體的感受是吃力，帶給骨骼的感受更是如此。超負荷的脂肪壓在寶寶稚嫩的骨骼上，骨骼要承受這樣的壓力就會導致發育不良。因此很多時候，過度肥胖的寶寶是難以長高的。
二、 導致性格自卑
寶寶在年紀還小的時候或許不會受到排擠，而隨著孩子的年齡增長，其所處的環境發生變化，寶寶在校園中很可能被其他孩子嘲笑排擠。寶寶在長時間周圍人的眼光中，也就會逐漸感到自卑。而吃胖容易減肥難，如果寶寶的過度肥胖一直沒有得到很好的控制，那麼自卑的性格或許會在很長時間內都伴隨著寶寶成長。
三、 誘發疾病
肥胖帶給關節的壓力是很大的，因此過度肥胖的寶寶關節通常比較脆弱，體型適中的寶寶摔了一跤或許只是破皮，而過度肥胖的寶寶摔了一跤就有著滑膜炎的風險。除此之外，肥胖的寶寶血管更易受損，肥胖將會影響到人體的血壓循環和新陳代謝的速度，更有甚者可能會引起血液的瘀滯，一旦血液流動與循環受到阻礙，那麼血管也就會隨之流動不暢，血管的彈性、硬度也就容易出現問題。因此，過度肥胖對寶寶的身體健康是存在隱患的。
如何控制寶寶的體重呢？
一、 增加運動量
運動是肥胖的天敵，如果寶寶過度肥胖，那麼家長可以為寶寶制定減肥計劃，其中很重要的就是增加寶寶的運動量。運動能夠促進血液循環、加快新陳代謝的速度，如此一來，寶寶的體重就會得到控制。
二、 控制食量
俗話說，三分靠練七分靠吃。由此可見食量與體重的關係是十分密切的，想要控制寶寶的體重，最為重要的就是控制好寶寶的食量，尤其是在運動過後，一定不要任憑肥胖寶寶吃進驚人的分量，這樣是起不到控制體重的效果的。
三、 制定食譜
制定綠色健康的食譜是有必要的，家長可以制定出寶寶一周的食譜，其中蔬菜與粗糧的比例宜多不宜少。除此之外，控制寶寶的零食量也是至關重要的，很多家長習慣在寶寶飯後提供零食，這樣會加大寶寶身體的負擔，對於控制體重是十分不利的。
總結
總之不要讓孩子過度肥胖，要多注重飲食、運動，讓孩子健康的成長才是對孩子好。
所以對此你有更好的意見嗎？
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