現在所說的大溪地指整個法屬玻里尼西亞，由118個島嶼組成，包括大溪地島、茉莉雅島、波拉波拉島、莫皮蒂島、土阿莫土群島以及其他島嶼。這裡是南太平洋著名的旅遊聖地，陽光、沙灘、碧浪、珊瑚礁......一切都是那麼夢幻，美的恰到好處又驚心動魄。
這裡有豐富的水上運動，深海垂釣、潛水、衝浪、水上摩託、遊輪和獨木舟等等都能讓你感受海島的熱情，也可以在夜晚的酒吧享受獨屬於大溪地的夜生活。
大溪地島
大溪地島是法屬玻里尼西亞的最大島，也是大溪地國際港口和行政中心帕皮提的所在地。大溪地島屬於火山島，較大的半島是努伊，較小的為伊蒂，島上有著各種地貌，火山、河流、瀑布等等，吸引著無數遊客來此。
帕皮提：帕皮提是大溪地的首都，島上的核心位置。這是一座美麗的城市，林木鬱鬱蔥蔥，房子零零散散地散布在樹蔭下，乾淨整潔、別具一格。這裡也有著現代化的街道，異國情調的港口和商鋪散發著大溪地的本土氣息，此外，這裡還聚集了市政廳、聖母大教堂、維埃提廣場等著名文化景點。
波拉波拉島
波拉波拉島是著名的蜜月勝地，由一個主島和周圍環礁構成，主導和周圍環礁之間有大片的清澈淺水，許多小島零星的分布在清澈的海水中，五彩斑斕的珊瑚礁，色彩鮮豔的熱帶魚群，是這裡亮麗的風景線，島上沙灘非常柔軟，是觀光客心中的度假天堂。餵鯊魚是島上有趣的活動，可以看到種類繁多的鯊魚、鰩和其他魚類，或是乘坐玻璃船，在湖上蕩舟，透過透明的玻璃船船底，繽紛的海底世界清晰地呈現在眼前。
茉莉雅島
茉莉雅是一座夢幻般的島嶼，島上地形起伏，到處充滿火山、瀉湖、瀑布、沙灘、椰子樹和棕櫚樹，這一切構成了茉莉雅夢幻般的風景。茉莉雅島呈三角形，有三條海岸線，西海岸安靜、北海岸熱鬧、而東海岸是島嶼的行政中心和交通樞紐。海岸線上有著迷人的風景，迷人的海灘、恬靜舒適的村莊、美不勝收的海灣、神秘奇幻的珊瑚礁都在展示著這座島嶼的無窮魅力。
土阿莫土群島
土阿莫土群島是大溪地最大的一個群島，也是世界上最大的珊瑚礁群， 由 80多個珊瑚環礁組成。這裡雖然島嶼眾多，但開發較為完整的只有4個，擁有很多海洋生物的軟吉若阿島、有著古老教堂的法卡若瓦島、採購珍珠的馬尼黑島以及有著龐大鳥群的提克豪島。土阿莫土群島也是著名的潛水之地，有名的倫吉拉環礁就在這裡，潛水愛好者可以在這裡一展身姿，與魚兒和珊瑚共舞。
莫皮蒂島
莫皮蒂島較為安靜祥和，遊客很少，整個島嶼被保護的很好，充滿原始風味。這裡不僅有美麗的瀉湖，還有很多古代神廟和古墓，當地原始的村落也散發著自己的迷人風採。
若依雅提島
若依雅提除了美麗的海島景觀，還有一些文化和宗教的神秘氛圍，有著大量的遺址遺蹟。大片的海底珊瑚花園、沉船和洞穴是這座島嶼原生的自然魅力，也可以深入叢林或登高望遠，欣賞別樣的若依雅提島美景。
馬庫賽斯群島
馬庫賽斯群島位於法屬玻里尼西亞的最南端，這裡有著懸崖、荒漠、高原、山峰和幽深的山谷等壯麗景致，相比其他島嶼，這裡更多了一份野性。群島裡的努庫黑瓦島和黑瓦奧島是比較有名的島嶼。
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