最近我聽說了一些事情…
◇ 「績點出來了,我們學院那個男生,他又是4.5,好厲害。」
◇ 「你知道嗎,之前和我們一起上課的那個女生高分過了雅思,而且還收到了英國一所大學的offer,太厲害了吧。」
◇ 「他建模比賽又拿獎了,國家級的,前幾天看他通宵了好幾個晚上。」
浙江理工大學學生會
暑假特別企劃
「 觀 山 海 」
之
「世間所有的勝敗爭鬥,最痛苦的並不是失敗之際,而是承認失敗之時。」
——渡邊淳一
▷ 「績點出來了,我們學院那個男生,他又是4.5,好厲害!」
你看了看桌子上貼著的剛開學時寫的學習計劃,有點尷尬,計劃表右下方的一行小字——「今年績點要4.5」,刺眼到讓你別過頭去,你不想去回憶剛開學時的凌雲壯志。
▷ 「你知道嗎,之前和我們一起上課的那個女生高分過了雅思,而且還收到了英國一所大學的offer,太厲害了吧!」
當初的你每天設置著背五十個單詞,APP卻從立flag的第三天再沒打開過,當初的積極已經消逝殆盡,留下的是對過去時間的後悔。
▷「他建模比賽又拿獎了,國家級的,前幾天看他通宵了好幾個晚上。」
別人的辛苦你看在眼裡,你告訴自己明天一定會做,最後又拿拖延症來安慰自己,明明開學時的你和室友誇下海口,說今年一定要拿一兩個像模像樣的獎。
這些打雞血式的flag充斥著我們的生活,麻痺著我們本就纖弱的神經,給我們的血管打滿雞血,告訴我們,沒有什麼事情你辦不到的,你是全宇宙最酷的人!
可是,你的flag有沒有一個真正堅持下來的?你的flag對於你來說到底意味著什麼,你存留著的積極性到底有沒有分給這些計劃?間歇性奮發圖強,持續性混吃等死 似乎已經成為了你生活的常態。
其實,你只是看起來很努力。
你假裝努力的樣子,真的很辛苦。
現代科學家將我們統稱為——積極廢人。
「人的一切痛苦,本質上是對自己無能的憤怒。」
朋友圈裡堆滿了凌晨奮鬥在課本中的身影,起早貪黑熬夜學習,背著室友的深夜恨不得用比他們少很多的時間完成一篇優秀的論文,考試周的時候,早早背上書包去圖書館虛耗一天光陰,順便發一兩條在圖書館努力學習的朋友圈,等到晚上的時候希望自己有天才的記憶力,一眼掃過去的東西可以完全印在腦子裡。
對沒錯,你就是積極廢人本廢了,畢竟你沒有一次成功減肥,雖然剛開始的幾天你認真節食;畢竟你沒有從頭到尾的背完單詞,雖然開始的幾天,你雄心壯志的說一定要高分過四六級;畢竟你沒有堅持早起晨跑,雖然開始的幾天你掙扎在起床的邊緣,告訴自己要堅持健康生活。
我們總說外界的誘惑太多,導致自己的自制力不夠強,我們放任自己卻把責任甩給外界,把自己的無能當作放任的藉口,告訴自己「我就是個積極廢人」,這樣仿佛就可以圓滿的結束糟糕的生活,在我們給自己下了一個糟糕的定義之後,就可以開始立新的flag,就可以重新開始生活,真的是這樣的嗎?
醒醒,別做夢了,不肯努力的你,就是一個廢人,別拿積極當盾牌。
積極是你拙劣的外在表演行為,廢是你習以為常的劣根。標榜享樂主義的同時卻又希望自己積極向上,成為大家口中閃閃發光的五好青年,你都沒有付出,光憑藉幾張計劃表,就想著平步青雲,這對那些努力堅持的人來說未免太過殘忍。
你的無能不應當成為你的理由,你的努力和堅持才是你放光的正確出路。與其在間歇性享樂後惶惶不安不如腳踏實地的完成目標,讓你的每一點進步有跡可循。
「試圖掩蓋自己的愚蠢和懶惰,比愚蠢和懶惰本身更糟。」
相關調查顯示,人們在年前立下的諸多目標中只有不到10%可以順利完成,也就是說,定下一個目標後四分之一的人堅持沒有超過一周,將近一半的人沒有超過一個月,最後真正完成目標的只有10%。所以其實我們都是一樣的,那些堅持下來的人才與我們有所不同。
「Dr. Janet Polivy表示,總是喜歡立flag其實是一種 錯誤願望綜合症(False Hope Syndrome),人們經常低估實現自我提升目標所需要的工作和努力。當希望與現實相遇時,改變的承諾往往不能夠兌現。」
患病的人不止你一個,但治病的人少之又少。
我們都明白,自己有時就是一個積極廢人,卻總是難以去改正自己的三分鐘熱度,惶惶終日過著餘下的生活。
這樣的日子,真的受夠了。
一千個人眼中有一千個哈姆雷特,通病也有無數種解藥,我們不能以偏概全,大筆一揮給你開出統一的治療方案,卻可以給你敲響警鐘,讓你正視問題,正視你的得失,從自己開始,從心出發。
當問題遇到大學生,他們擦出了怎樣的火花:
@Vivian蘭好好
其實我覺得三分鐘熱度很正常,真正的堅持也很難,如果沒有辦法一直堅持一件事,那就讓自己多熱愛幾件事,與其間歇性躊躇滿志持續性混吃等死,不如多學點東西,堅持一個夢想。所謂的迷茫只不過是一個字,懶。
@東彡谷
如果說是作業,deadline就是最好的逼迫自己忍著做完事情的辦法。如果說是培養興趣愛好一類,那需要熱愛和想要變更好的決心。
我個人克服三分鐘熱度的最好辦法就是 考慮好沒做完這件事會導致的後果以及堅持做完一件事情的責任心,讓自己多一點強迫症 。
@T
發現自己是積極廢人後,先給自己一個小flag,比如說會 習慣性地收拾桌面打掃衛生,看到所有的東西都井井有條,會有心情去做更多的事啦。
毛姆在《人生的枷鎖》裡提及:「年輕人知道自己是不幸的,因為他們腦子裡充滿了灌輸給他們的種種不切實際的幻想,他們一旦同現實接觸,總是碰得頭破血流。」
不要掉進失敗-再努力的循環圈,你知道怎麼做才能讓你更好,不要認為自己很差勁沒有改變的能力,也不盲目樂觀覺得全世界自己最厲害,正視自己的所有得失,選擇適合自己的道路,每個人都有屬於自己的快樂。
於是在我詢問過很多人之後,我為積極廢人們準備了一些救命藥丸!
▷心動不如行動丸
其實很多時候是因為我們缺乏對時間的管理能力,與其在那裡喝雞湯,鼓舞自己,不如現在多背幾個單詞吧,去做去努力,永遠比在原地沒頭沒腦的惶恐有用的多,100個計劃比不上一次的行動,不要做說話的巨人,行動的矮子。
▷APP速效丸
如果自己沒辦法控制自己的欲望,不如依靠一些外力吧,各種監督你的APP都是不錯的選擇。
▷多照鏡子反思丸
其實很多情況下,我們沒有按計劃完成是因為我們過於好高騖遠,按自己的水平為自己量身定做一套適合自己的計劃,積少成多才能有所收穫。
就像於宙在《我們這一代人的困惑》裡寫過的那樣:「一個人在年輕的時候,做的每一件事,能清楚地區分其中隨機性所佔的比例,並在正確的方向上做出努力,在我看來就是寶貴的財富。」
總有人在遠方,你要去遠方。
去看的最遠的地方,和他們手舞足蹈聊夢想。
你屬於更好的 你值得更好的
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