前言
現在天氣可是一天比一天熱了,吃飯都沒啥胃口,最近我都偏愛吃一些涼拌菜和清淡粥之類的。平時做得最多的涼拌小菜就是刀拍黃瓜了,酸辣開胃,清脆爽口,非常適合胃口不好的時候開胃了。可是涼拌黃瓜有一點不好,就是做好必須當餐吃完,放久了就不好吃了,而且營養也流失了。每天早上起來熬點白米粥吃最養胃了,可是沒啥小菜配粥也是不好吃的,大早上的起來做涼拌菜太過麻煩,所以我就想做點可以存放時間長一點的小菜。醃蘿蔔就是個很好的選擇,不僅酸辣開胃,清脆可口,而且醃製後的白蘿蔔,即使不添加任何防腐劑,放冰箱中至少也可以存放一個星期,而且越來越入味!
醃蘿蔔一定要挑那種又大又沉的白蘿蔔,這樣的蘿蔔很新鮮水分含量多,做出來的醃蘿蔔更加的清脆爽口。白蘿蔔營養豐富,開胃解膩,平時可以多燉點白蘿排骨湯喝,對小兒厭食症有很好的食療效果。而且白蘿蔔富含維生素C,具有抗癌作用!在熱天,人難免沒啥胃口,所以家中可常備醃蘿蔔這道小菜,飯前可開胃,早餐更離不開它。現在我們就一起來看看它的做法吧!
食材準備
【主料】:白蘿蔔
【配料】:姜、蒜、小米椒、白砂糖、鹽、生抽、香醋
製作步驟
1,將白蘿蔔清洗乾淨,切成筷子頭粗的條狀,放入碗中備用,不用去皮,白蘿蔔皮脆脆的更好吃
2,撒上5勺鹽,攪拌均勻,靜置2個小時左右,這樣做的目的是為了將蘿蔔中的多餘水分醃製出來,可以去除白蘿蔔的辛辣味和苦味,也可以使醃製出來的蘿蔔更加爽脆(調料勺比較小,所以多加了幾勺,具體加多少鹽還是看蘿蔔量而定)
3,靜置2個小時後,我們可以看見碗中已經有很多醃出來的水分了
4,將蘿蔔醃製出來的水分倒掉,並用清水衝洗乾淨
5,將清洗好的白蘿蔔放入碗中,加兩三勺白砂糖,攪拌均勻,靜置20分鐘左右,然後清洗乾淨,瀝乾水分備用,這樣做是為了徹底清除蘿蔔的辛辣苦澀味,可以使醃製出來的蘿蔔更加清甜爽口
6,將白蘿蔔裝入一個無油無水的可密閉容器中
7,將大蒜切片,姜切絲,小米椒切丁備用
8,將薑絲、蒜片、小米椒也放到容器中
9,加入三勺生抽,三勺香醋或者米醋
10,最後加一大勺白砂糖,攪拌均勻
11,蓋上蓋子密封,放入冰箱冷藏,24小時後即可食用
這樣一道開胃小菜醃蘿蔔便做好了,做法簡單易學,口感酸酸甜甜,飯前來幾口,開胃又解膩,十分過癮哦!而且自己家醃製的小菜乾淨衛生又新鮮,大家不妨動手試試吧!
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