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情緒管理：憤怒的影響，擁有憤怒的情緒該何去何從
【管理情緒做倔強的小草】喜怒哀樂作為我們生活中常見的四大主要情緒，當憤怒的情緒來臨時，該何去何從，憤怒在對我們的生活中造成了哪些影響？首先，我們先來大概解釋一下憤怒。憤怒用大白話來說就是自己認為權益受到了損失，不被重視，而窩了一肚子火。
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憤怒管理課真的有用嗎?
疲憊不堪或沮喪消沉時，人們就會尋求管理憤怒情緒的方法，以此來控制自己的憤怒。研究發現好衝動的人更易怒，這種性格特徵可以控制，卻難以根除。通常情況下，挫折使他們更易憤怒。這類人多為女性。遇到這樣的情況，人們就會尋求幫助，一方面是因為感到筋疲力盡甚至是沮喪低沉，另一方面是因為他們需要控制自己的憤恨。大多數參加憤怒管理課程的人都說自己從中受益了。但我們無從知曉這種益處會持續多久。當你出現失眠、消化不良、頭痛、高血壓、消極想法症狀時，這可能表明你沒能管理好自己的憤怒情緒。
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憤怒管理的10個小貼士
而我們之所以害怕憤怒，或者抗拒憤怒，是因為當一個人表達憤怒時，會帶來其他的嚴重的破壞性的行為和後果。 所以，問題不是出在憤怒情緒本身，而是如何表達憤怒上。 我們常常用不恰當的方式表達憤怒，比如打人、謾罵他人。結果這種憤怒的表達就成了一種可怕的暴力。
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人格教育中的重要一課|憤怒管理
那天在小花生網看到了一篇關於憤怒管理的文章，覺得特別好。只是內容略微有些複雜，不太適合直接給兒子閱讀。
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補上人生重要一課:憤怒管理
心小圓：在學校過往的教育裡，似乎都沒有【憤怒管理】這門課，所以在我們面對憤怒時
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新喜劇《憤怒管理》創紀錄
雖然丟掉了他在《好漢兩個半》中的飯碗，不過他主演的FX新劇《憤怒管理》(Anger Management)則表現不俗，創造了有劇本喜劇在有線電視網播出的收視紀錄。 《憤怒管理》的首播集於北美當地時間6月28日晚21:00首播，收穫了547萬的收視總人數，而在18-49歲收視族群中達到了驚人的265萬；在21:30第2集播出時，則創下了總人數574萬，18-49歲中289萬人的收視紀錄。這個紀錄讓FX電視網樂開了花，要知道，他們之前很受好評的《犬友笑傳》第2季首播，總收視人數是253萬，18-49歲收視人群為120萬。
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淺談電影《憤怒管理》,劇情鑑賞
但在一次飛行旅行中情緒失控，，被遣送去進行「情緒管理」訓練。課程的負責人精神病醫生巴迪（傑克·尼科爾森 Jack Nicholson 飾）本身就有點瘋癲。一手創建了「情緒管理」理論和治療中心，相關書暢銷不衰。中心的病人個個脾氣古怪，巴迪不斷的逼迫戴夫去做一些近乎發瘋的事情，讓戴夫感到即使不瘋也要快要被逼瘋了。而法庭認為戴夫的進展過於緩慢要送他去監獄。
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查理·辛新喜劇《憤怒管理》曝首支前導預告片
時光網訊 前《好漢兩個半》男星查理·辛(Charlie Sheen)和其製作人查克·羅瑞(Chuck Lorre)之間曾經的矛盾和「媒體戰爭」，如今則被用來作為雙方劇集的宣傳手段了，當然劇迷們也對此津津樂道：查理·辛的新劇《憤怒管理
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這10個方法,教你高效管理憤怒情緒
區分「憤怒」和「攻擊」3. 驗證憤怒4. 學會發現憤怒背後的「靜態」情緒5. 拓展憤怒詞彙6. 不要再「講故事」7. 管理進攻行為，而不是憤怒8. 這次的憤怒，下次來解決9.但我想表達的是，很多時候，你感受到的並不一定是憤怒，而是憤怒的細微差別體現。因此，了解憤怒相關的情緒，可以讓你更好地管理憤怒情緒。一方面，仔細考慮自己所經歷的到底是哪種憤怒情緒，可以減緩你的思考過程。與其快速判定誰惹你生氣了，又該如何報復對方，你其實可以開啟謹慎的反思模式，了解自己體驗的到底是哪種憤怒。
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託輔老師不可不知的學生情緒管理:憤怒情緒管理策略
帶有批評、指責性質的話會更激起孩子的憤怒情緒，這樣的交流對幫助孩子管理憤怒情緒有害無益。接著，運用同感撫平學生焦躁不安的情緒。比如：「老師知道你剛才特別生氣，畢竟是一支新筆，如果是我，我當時也會非常生氣。」「你被老師批評了，心裡一定非常氣憤。」
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FX預定查理·辛新喜劇 將拍電視版《憤怒管理》
之前我們曾經報導過，這位前《好漢兩個半》的「好漢」將出演一部憤怒管理相關的喜劇，如今這部劇已被FX電視網相中。 大家應該還記得2003年的那部由亞當·桑德勒和傑克·尼科爾森的《憤怒管理》吧，相信查理·辛的這部新劇和這部電影會有千絲萬縷的聯繫，至少使用了同樣的名字，而且相信在劇中，我們也能看到各種自黑和自我吐槽。該劇已被FX預訂了10集，將於2012年播出。
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爸媽這麼做，將會毀了孩子的憤怒管理能力
導讀：爸媽這麼做，將會毀了孩子的憤怒管理能力各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：爸媽這麼做，將會毀了孩子的憤怒管理能力！那麼我們就來看看吧！
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和查理·辛交惡 FX劇集《憤怒管理》炒掉女主
獅門在近日的一份聲明中指出，在《憤怒管理》中飾演查理心理醫生兼情人Kate的塞爾瑪·布萊爾(Selma Blair)將退出劇組，不再回歸。在和查理·辛進行了一次白熱化的爭執之後，她當然只有被炒一條路可以走，「我們在這裡確定，塞爾瑪·布萊爾將不會再回歸《憤怒管理》，我們希望她今後一切順利。」獅門發言人如是說。
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《憤怒管理》再曝預告 查理·辛自嘲曾犯的錯
他將在今年夏天即將播出的FX新喜劇《憤怒管理》中擔當主角，讓自己再一次完整地站在觀眾面前。 《憤怒管理》曝光了又一支新宣傳預告片，查理叔叔再一次用自己曾經犯的錯來搞笑。他不再是《華爾街》中Bud Fox式的成功人士，預告中寫著「演員」、「標誌人物」、「贏家」的畫面嘲諷般地裂開，不過查理叔叔依舊笑著說：「拜託，每一個人都值得一個第24次被接受的機會。」
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林賽·羅韓客串《憤怒管理》 與查理·辛演對手戲
據報導，羅韓將會在接下來的FX電視臺劇集《憤怒管理》( Anger Management )中出現並與查理·辛演對手戲。據說她演的就是自己，還會「在成為查理·辛所扮演角色的治療對象後和他譜寫一段浪漫戀曲」。 這條新聞在羅韓的逆襲演藝圈計劃失敗後接踵而至。
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從繪本故事《羅伯生氣了》談兒童憤怒管理技巧
從繪本故事《羅伯生氣了》談兒童憤怒管理技巧 2021-01-07 15:59 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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孩子的憤怒管理:忽略或責罵必須避免
作為父母，如果我們在孩子越界犯錯時，呈現情緒激動、心煩意亂、憤怒或者困惑，在這樣的狀態下回應孩子，將呈現給孩子一個缺乏自控力的父母形象。父母可以去嘗試各種的可能的方法，直到你和孩子都能理解並找到最佳的憤怒處理方式 。同時告訴孩子，在作出回應之前，先花點時間冷靜是很重要的。
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十個技巧教孩子管理憤怒情緒
4.教孩子管理憤怒衝動的方法孩子們需要一些能夠更快控制憤怒的技能。當你的孩子平靜下來時，你可以和他一起列出一些處理情緒的方法並練習這些方法。可以讓他在清單上寫或者畫些東西，讓他感受到自己對清單的所有權。
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情緒管理訓練：孩子如何與「快樂、悲傷、恐懼、憤怒」友好相處？
在相關情緒管理研究中，父母大體分為兩種類型：情緒抹殺型父母；情緒管理訓練型父母。情緒抹殺型父母對於自身和孩子內心的細微情緒無法察覺。在她們眼裡，負面情緒是一種禁忌，她們一廂情願地渴望孩子永遠保持開朗和幸福。
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未必,可能更需「憤怒管理」
未必，可能更需「憤怒管理」 柯晗/蘭卡斯特大學發展心理學博士生 2016-12-26 11:57 來源：澎湃新聞