對於懷孕由於每個人的體質不同，所以是有人歡喜有人憂，有些人為了避孕愁眉苦臉，想盡各種辦法，而有些人為了懷孕也是日夜操勞，其實這都是一些正常的現象，畢竟每個人生下來都會有差異，何況是生育能力，而現在一些女性也會藉助藥物來提高自己的受孕機率，下面給大家分享一下成功經驗。
我備孕了兩年多，葉酸都吃了N盒了，一路的心酸只有經歷過的姐妹們才能體會到。從看到親媽灰的那一刻我激動得想掉眼淚，但又不知道究竟中了沒，因為失望了太多次，簡直不相信自己的眼睛，心情很忐忑，過了兩天再測，顏色加深，我才放下心來。
圖片來至：女性世界www.tjgfx.top先說說發現懷孕之前的一些小事情吧
我是每個月都在套症狀，每個月都覺得我自己會懷上，感覺噁心、乳房變大變敏感、疲倦、腹脹、尿頻等等。每個月都玩尿——同房——等結果——大姨媽華麗麗的到來，一直循環，感覺自己快要瘋掉。有時晚上躺在床上想起這些就會失眠，覺得心很累很累，很不開心，有時還會生悶氣，可能心情不好的原因吧，去體檢醫生說我乳腺增生。
每個月的同房感覺已經不是在享受，而是任務式地進行。這次可能是因為心情好吧，我都全身心地投入去享受過程，我覺得這個也是容易懷上的原因吧。事後我上網有查過，有研究表明女性性後，子宮頸裡會得到更多的精子，懷孕的機率就越大。這是因為女性達到性後，垂體會釋放催產素進入血液，從而刺激子宮肌肉劇烈收縮，宮頸口的精子更加容易被吸入子宮裡，受孕的機率就更大點。還有研究表示由於性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精液向內遊入。而且正常情況下陰道的ph值不利於精子生存活動，而在達到性興奮時，陰道酸鹼度會發生改變，隨著陰道分泌的***增多，pH值升高，這時更有利於精子的遊動。
圖片來至：女性世界www.tjgfx.top下午同房的機率會大一點，據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時~7時。研究發現無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕，或者時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期前兩三天和排卵日一至三次成功。因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右，這就是說如果你們在周一同房，精子可以在你的輸卵管裡存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子遊過，甚至最長一直等到周日。需要提醒你的是如果你和你老公想等到你的最佳受孕期再同房，一定要確保他之前不要乾旱太久，也就是說在你的最佳受孕期之前，他應該至少射一次精。如果沒有***，等到了關鍵時刻，他的精液裡可能積聚了一些死精子，而死精子是沒辦法讓你懷孕的。
每次同房之後男方不要急於拔出小***，逗留多一會，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。如果有照B超測排卵期，是哪一邊的卵巢排卵，如果是右(左)邊，行房後右(左)側臥，可增加受孕機會。同房後要躺半個小時，最少也要10分鐘，不要急於起床。
圖片來至：女性世界www.tjgfx.top備孕期老公不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因為高溫會殺死精子，蛋蛋在34.5℃～36℃（比人體正常體溫低一兩度）的環境中功能最佳。還有我聽說不可以喝可樂，也會殺精，但不知道這個有沒有科學依據，呵呵。
十個女人九個寒，前一個月我陸陸續續艾灸了肚子20多天，艾灸的時候肚子暖暖的很舒服。經朋友推薦還買了某一個牌子的宮寒痛經丸，可以驅寒祛溼，是貼在肚臍上的，這兩樣應該也是有幫助的吧。如果宮寒厲害的姊妹們，一定要去調理，可以泡腳，喝紅糖姜水等等。
備孕期，我已經吃了兩瓶維生素E，維生素E又稱生育酚，有維持生殖的作用，對先兆流產和習慣性流產、不孕不育有一定的輔助治療。另外，足量的維生素E可以減少新生兒溶血性貧血的發生。
關於迷信，雖然是要現代科學，但我覺得平時沒事可以去寺廟多點拜拜、許願，也不是什麼壞事。我用了一張送子觀音的圖片當手機的屏保，每天打開手機都能看到。我很喜歡看楊冪、趙又廷主演的《三生三世 十裡桃花》，是關於狐仙的電視劇，我這段時間有向狐仙娘娘許願我懷上健康的寶寶，我也不知道巧合還是什麼，馬上就中了。
圖片來至：女性世界www.tjgfx.top每年國家都會下撥一筆免費孕前優生健康檢查的財政補助專項資金，如果沒有檢查過的可以去居委會或者***事處去開單檢查。這個是國家公開的惠民項目，也實施很多年了，竟然好多人都不知道或者不相信。檢查的項目挺多的，檢查完按通知時間到檢測機構領取檢查結果反饋單和生育風險評估，如有什麼問題，可以自行去其他大醫院治療。
簡單的總結幾個經驗：第一，心態要擺正，保持輕鬆愉快的心情，有利於懷孕。第二，夫妻雙方責任是同等的，大家都要加強運動鍛鍊，飲食均衡，有利於精子和卵子的發育。第三，要科學地把握排卵的時機，合理的安排同房的次數。第四，不要放棄，大不了到醫院做一些相關檢查，讓自己放心。第五，多學習一些備孕的科學知識。
希望我的小寶寶能一直都健健康康地，願你們早日懷上可愛的小寶寶。