有支氣管炎,別盲目吃藥了,調理用此招,躲過復發

2020-12-20 騰訊網

支氣管炎是複雜多種原因引起的炎症,屬於很常見的一個呼吸道疾病,多發於中老年人,發病率男性比女性要多很多。

主要症狀有慢性咳嗽、咳痰、喘息。開始症狀輕微,如吸菸、接觸有害氣體、過度勞累、氣候變化或變冷感冒後,則引起急性發作或加重。

人們調理支氣管炎往往都吃藥

支氣管炎大多數是因為上呼吸道感染所引起的,建議最好是去醫院做血常規的檢查,查明病因,然後再對症治療。發生支氣管炎,引起的症狀會讓人很難受,人們都希望通過吃藥馬上得到緩解,有少數人可能覺得明顯,但是長期服用不少人都說作用不大,並不能很好的緩解咽喉痛、咳痰痰多的症狀,而且給身體帶來很多副作用。

一般情況下,支氣管炎發病時間一長,所有的症狀都不會很劇烈,這時候選擇中藥食療,比如可以服用中藥食材的茶水,很適合長期調理,修復呼吸道受損的地方,提高防禦能力,預防再次復發的效果會好不少。

有支氣管炎,多吃這些食物

有支氣管炎,飲食上特別要注意避開容易上火,生痰,刺激產生喉嚨痛的火鍋、燒烤、醃製、海鮮類的食物,多吃有利器、益肺、清痰、止咳的食物,補充支氣管炎對機體造成的營養損耗。梨、枇杷、百合、大棗、蓮子、杏仁、蜂蜜、柚子、西瓜、白菜、菠菜、芹菜、豬、牛、羊肺臟等都是不錯的選擇,每天輪流更換食用。

有支氣管炎,別盲目吃藥了,調理用此招,躲過復發

喝銀耳桔梗茶

支氣管炎重在清痰修復脫落的黏膜,消除炎症,日常多喝排痰潤肺茶可以幫助有效減輕,銀耳桔梗茶早記載於《食藥本草》中,為老中醫們常用於調理支氣管炎的方子,可潤肺消炎、止咳祛痰,清熱解毒,減輕症狀輔助消除支氣管炎症,堅持飲用茶水的人都很認可。

做法:取銀耳、桔梗、山藥、玉竹、甘草、橘紅、蓮子、枸杞、大棗、枇杷果,每樣適量5克左右。然後倒入茶煲中煮茶湯40分鐘即可,不想自己煮的可以選擇現成的,直接開水衝泡茶包更為方便省時。

有一些人在調理支氣管炎的時候,熱衷於中藥食療方,不喜歡用抗生素。每天喝銀耳茶,茶湯清淡,利於入口,堅持喝下去可以有效減輕支氣管炎,長期喝保養肺臟和嗓子是一個很好的飲品。

最後提醒大家,一定要注意飲食,特別不要吃海鮮食物,身邊就有特別顯著的例子,有支氣管炎原本就要好了,突然今天吃了一餐海鮮,不到第三天結束,病情突然加重許多,再次檢查發現轉化成了過敏性支氣管炎,更加難治了。

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