吃飯和睡覺，都是每天的例行公事，也是正常身體需求，只有保證正常的吃飯和睡覺，身體才能夠保持正常的運行。而現在的睡眠，問題也是比較多的，影響的因素也會比較多。有生活壓力，還有健康問題。還有一個問題就是睡眠環境，睡眠環境如果不好，也會影響睡眠。睡眠環境中就要說到睡姿了，睡姿如果不對也是會影響睡眠和健康的。特別是夫妻之間的睡姿，或更為重要，稍不留意，可能就會給雙方的健康帶來不利影響。
那麼，夫妻間常見的睡姿有哪些？又會給雙方帶來什麼影響？
互相摟著對方而睡，這樣的睡姿是夫妻常見睡姿之一，也是比較甜蜜的睡姿了。白天的時候，都要忙著各自的工作，就不常在一起，晚上回到家，當然是要甜蜜甜蜜了。互相摟著說夫妻間的甜言蜜語也會比較適合，還能幫助促進睡眠，想想都是一件幸福的事情。可是有一個問題，還是要提醒甜蜜的夫妻們。每天晚上互相摟著睡覺，是幸福，可也會給雙方帶來麻煩。就是在雙方互摟睡覺的適合，雙方就會呼出二氧化碳，兩個人靠得那麼近，自然也就會呼吸到對方的二氧化碳，大腦的神經就會容易受到刺激。睡眠也就會容易受到影響，很有能就會出現失眠多夢，睡眠質量下降的情況。次日的狀態也就會受到影響，時間一長，身體的健康也就很難保證了。
枕胳膊而睡，女方枕著男方的胳膊睡，體現男性的男人味，會讓女性覺得更加有安全感，也是老公愛妻子的一種表現。可是經常枕著胳膊睡覺，對於雙方的健康都很不利。女方經常枕著胳膊睡，頭就要經常歪著，頭部還會一直保持懸空著，很容易就會出現頸椎方面的問題，還是比較麻煩的。而男性的胳膊一直被女方頭部壓著，不能得到活動，手臂的血液循環就會容易受到影響，血管很容易就會出現堵塞的情況，很可能就會導致肩周方面的問題。雖說都不是什麼大的問題，但也會給生活帶來不利影響，還是希望夫妻們能夠得到重視。
背對而睡，感情好的夫妻，一般都是以上兩種睡覺姿勢。也不是說背對著背睡覺的夫妻，就是感情不好，只是這種睡姿經常被大家誤認為感情不好，很多夫妻在發生矛盾的時候，就會選擇這樣做。當然也不全是這樣，有的夫妻就會覺得背對著背睡覺舒服。只能說這樣選擇的夫妻們，太明智了。背對著背睡覺確實會對健康比較有利，不但沒有壓力和束縛的感覺，還不容易呼吸到雙方呼出的二氧化碳，對擁有好的睡眠還是有很大幫助的。睡眠質量提高了，身體健康自然也就會有一定的保障。也請大家不要誤會如此睡姿，感情好也不僅僅是體現這裡，對雙方健康有利或許會更為重要。
不知道大家的睡姿都是怎麼樣的，如果是以上睡姿中的一種，對照著看看，想要對雙方的健康有利，或可以選擇最後一種睡姿，畢竟身體健康是最首要的事情，秀恩愛什麼時候不能秀，又不是只有睡姿這一個方面。只有有了好的身體，才能去創造更好的未來。