"缺覺,睡不著"似乎成了快速發展的社會和時代的一個特徵。
徹夜狂歡,高壓工作,家庭事務繁重……佔據睡眠時間的事情越來越多,睡眠的質量也越來越差,因為睡眠不足而猝死的事情也頻頻被報導。
遠的有2016年蘇州24歲工程師因睡眠不足猝死;2017年浙江26歲規培醫生通宵猝死;2018年36歲白領猝死,時間近的就有前段時間北京地鐵,一位45歲的銷售暈倒猝死。
這些猝死主要都是睡眠不足導致的!
還有更多的因為失眠突發腦梗,突發心絞痛的沒有被報導出來,卻擠滿了醫院的門診。
男性失眠最直接的表現會出現大量脫髮、肥胖,身體發虛,性慾低下、性功能衰退!
女性長期失眠危害更明顯,會導致脫髮和免疫力下降、內分泌紊亂,月經不調;皮膚鬆弛暗沉,長斑、長皺紋、黑眼圈、眼袋。
失眠除了身體傷害之外,精神也會受折磨;最常見的表現就是心煩氣躁、易暴易怒,情緒失控,失眠壓力過大的還會導致抑鬱症和焦慮症。北京安定醫院焦慮門診主任醫師任豔萍就說過,失眠、焦慮、焦慮可以是互通的!
失眠除了帶來以上的身心危害,最直接的就是入睡困難帶來的不良體驗,促使失眠患者積極尋求解決辦法,而安眠藥和中藥是最常規的方法。但是長期服藥安眠藥可能帶來的是成癮性和依賴性、以及記憶力減退、性格情感改變,對於老年人危害更大,會影響阿茨海默症的發病。醫學家還發現,60歲以上的人常服安眠藥,直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力,致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。
那如何去選擇一款安全的治療失眠的產品呢?
首都醫科大學附屬宣武醫院神經內科主任王玉平說:"物理療法將是未來失眠治療的重要手段之一"
在發達國家失眠臨床治療中,心理治療和物理治療兩種非藥物治療方案優先級較高,藥物治療按照病人症狀進行選擇治療方案。
安定兒家用物理治療儀,採用的是經皮神經電刺激療法(TENS療法)。TENS療法是通過低頻電脈衝信號,發出明顯卻無痛感的刺激,通過刺激外周神經和血管影響中樞神經的活動,促進人體釋放具有鎮痛愉悅作用的內啡肽(嗎啡樣)物質,平衡多巴胺、血清素的分泌,來輔助治療焦慮和失眠。
電刺激療法在20世紀60年代中期就投入了醫療服務使用,安定兒物理治療儀所採用的是改良過的經皮電刺激療法,相對於早期的電刺激治療,經皮膚傳導的方法安全性提高,不適度降低。
安定兒家用物理治療儀同時打破了傳統的去醫院就醫治療的局面,開啟了線上諮詢+家庭治療的新模式,方便了不便出門,不願出門的患者就診治療。
同時安定兒物理治療儀副作用低,幾乎沒有,僅有<1%的副作用來自於電極貼的皮膚過敏情況。
在失眠時代如何不失眠,看安定兒物理治療儀打破困局,為國民健康添磚加瓦。