漲奶對媽媽和寶寶都不好，漲奶使乳房變得飽滿，發脹甚至疼痛，如果不及時消除這種現象對媽媽來說很容易變成乳腺炎。對寶寶也不好媽媽乳房腫脹如頭就會變的扁平，寶寶很難吸住吃到的乳汁就少，形成惡性循環。出現了漲奶怎麼辦呢？
如果分娩後在醫院就開始漲奶，可以用吸奶器吸出多餘的乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能正確銜乳，更有效的晴空乳房乳汁。
用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以減輕漲奶症狀。切忌用熱敷來緩解漲奶情況，因為熱敷會使張乃更加嚴重。冷敷時要避免凍傷，可在冰袋與入房之間墊上一層布，直到腫脹消失，奶水流出為止。
如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在餵奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈，如果寶寶吃不飽，最好每隔2-3個小時就用一次吸奶器，吸出奶汁，保證正常的奶水供應。
漲奶千萬別停止餵奶，只有堅持給寶寶餵奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到即使緩解，會惡化並引發乳腺炎。
其實漲奶是可以避免的，要根據寶寶的實際情況餵奶，就不會出現脹奶。