在生活中你是否遇到過這些問題？當有情緒來臨的時候，不知道該如何與情緒相處；無法感受到自己和他人的情緒；知道要共情，但是就是無法做到。
這是因為我們的情商沒有進行管理和提升，情商是一種生存能力，決定你其他心智能力的表現，也決定你一生的走向與成就。
在養育孩子的道路上，父母和孩子之間的情緒聯結非常重要，為了幫助你全面科學地認知情商，並能培養出高情商的孩子，果媽閱讀推薦給你情商管理的主題閱讀。
通過《情商》、《共情的力量》、《親子溝通密碼》和《培養高情商的孩子》這四本書，全面地構建知識體系，幫助你提升自我的情商，並培養高情商的孩子。
第1本書《情商：為什麼情商比智商更重要》
首先，推薦這本書《情商：為什麼情商比智商更重要》，它在全球銷量超過1000萬冊，作者丹尼爾·戈爾曼被稱為「情商之父」。這是一本認識自我潛能、獲得成功的重量級好書。
這本書從腦科學和科學理念的角度來解析情商，讓你對情商有一個全面的認知和了解，知其然並知其所以然。
第2本書《共情的力量》
共情這個詞，我們並不陌生，但是共情到底是什麼？它和同情、比慘、說教、建議有什麼區別？我們到底該如何在生活中靈活運用。
打開這本書，書中一個個真實的小故事震撼著我的心，我才明白，原來共情是人類天生的能力，但一直沒有受到應有的重視。共情是情商的核心，用共情這束光，穿越痛苦和恐懼的漫漫黑夜，找到我們生而為人的共通之處。
希望通過這本書的解讀，讓你習得共情的技巧，這樣你才可以擁有高情商。
第3本書《親子溝通密碼》
了解了情商和共情後，那麼父母該如何運用呢？最簡單的就是溝通。語言的魅力，在親子溝通的每一個細節，點點滴滴地、潤物無聲地培養孩子的高情商。
而且，父母們的教育問題，大都始於和孩子之間的話語，如果想要找到一條捷徑，那麼就要從真正學會和孩子溝通開始。
推薦liliane的這本書給你，因為它落地、實用，讓我們可以在之前兩本書的基礎上真正的去使用。
學習的目的，不是只停留在腦海的層面上，而是應該與自我的生活發生相關，讓我們一起來踐行，情商管理從好好說話開始！
第4本書《培養高情商的孩子》
這是一本「婚姻教皇」、人際關係大師、著名心理學家約翰.戈特曼指導父母進行情緒管理訓練的實戰手冊。之前在果媽閱讀的幸福婚姻主題中，我們一起共讀過他的《幸福的婚姻》。
這本書，告訴父母當孩子情緒激動時，該如何進行溝通？如何教孩子更有效地處理問題，建立健康、穩固的人際關係？如何成為孩子的情緒導師？
這也是一本培養父母教育素質的指南，每位父母都能從中受益。戈特曼博士通過一項歷時20年、119個家庭和孩子共同參與的心理學調查，洞察了4種教養方式對孩子情商的長期影響，了解到0歲到青春期孩子教養的本質。
這本書，教給孩子受益一生的情緒管理法。
果媽閱讀每個月推薦的主題閱讀書單都是從十幾本相關的書籍中精心優選出來的，希望用這樣的方式幫助每個人在社群學習中構建屬於自我的知識體系，一起體會美好的生活，一起感受幸福的養育之路。
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