西洋參枸杞泡水喝的功效有很多 奇妙的做法造就健康的身體

2020-12-18 伊秀女性網

西洋參是一種在生活中常見的草本植物,它還被稱為花旗參。西洋參的味道有點甘甜,它的作用效果有很多,具有消除疲勞,增加記憶力等作用。而且西洋參的做法有很多種,經常用來泡水喝或者拿來煮湯。不同的做法就會有不一樣的作用效果。

接下來說一下西洋參的相關做法步驟。如果是想要清熱去火,補氣養陰的話,那麼就建議拿西洋參和枸杞泡水喝。首先準備好需要的食材,需要準備好一些枸杞和西洋參。枸杞和西洋參的多少就要看個人的口味了,如果是想要甜一點,味道更加清香的話,那麼就準備多一點枸杞和少一點西洋參。

準備好這些食材以後,就要先把西洋參洗乾淨,洗乾淨以後,就把西洋參切成一小片一下片。切好了西洋參以後就把西洋參裝碗裡靜置備用。接著就把枸杞洗乾淨,洗乾淨以後,同樣的,把枸杞裝碗裡。

把枸杞和西洋參都洗乾淨以後,就拿開水把它們再洗一次。再洗一次是為了讓西洋參和枸杞更乾淨一些。拿開水燙了以後,就把枸杞和西洋參倒進裝著開水的茶壺裡泡,泡了十幾分鐘,看到水的顏色變黃了,就可以倒出來喝了。

就這樣,一道有益於健康的飲品做好了。西洋參和枸杞泡水喝,不但可以清熱去火,還可以清肝明目,而且做法很簡單又方便。如果想要喝甜一點的西洋參枸杞茶,那麼就在泡好茶水後,等茶水的溫度變成60度左右,就倒進一點蜂蜜。倒進蜂蜜喝起來味道更甜,對身體也很有好處。【原創未經允許,謝絕轉載!】

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