眼睛是我們平時生活中必不可少的東西，那麼，當您的眼睛出現發癢的情況，很多人就肯定在第一時間會用手去揉揉眼睛，不揉不要緊，一揉之後竟然越來越癢，這可怎麼辦是好?下面我們就一起了解一下，眼睛癢在怎麼辦越揉越癢?
眼睛癢怎麼辦越柔越癢
滴眼液緩解眼睛癢
當眼睛出現發癢的感覺，或者有乾澀的感覺，那都是用眼過度造成的眼睛不適感，最簡單也最直接的辦法就是用滴眼液來緩解眼部的刺激，可以在醫生的指導下購買滴眼液或者其他藥物來滋潤眼睛，還款眼睛的疲勞。注意眼藥水最好是每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要頻繁使用。
淡鹽水緩解眼睛癢
那麼，如果您只是淡出的眼睛癢的話，可以自己化一些淡鹽水輕輕地用棉籤蘸取之後來清洗自己的眼睛，這樣做可以消炎殺菌，並且還能夠非常有效的緩解眼睛的疲勞和發癢，但是，鹽水的比例一定要掌握好，1:100左右為宜。這樣發癢的眼睛就能舒緩。
蟬蛻加幹菊花緩解眼睛癢
蟬蛻和幹菊花都具有疏散風熱、明目護眼的作用，將中藥蟬蛻10克，幹菊花6克，加水250毫升煎沸，然後過濾後去渣取汁，備用。再將藥液倒入瓷器中，待溫至40度左右，用紗布蘸取藥水清洗眼部，反覆洗之，每天洗3次。此法適用於眼睛癢、皮膚瘙癢等問題。
熱敷緩解眼睛癢
眼睛乾澀、發癢說明瞼板腺功能障礙，此時，用45度左右的溫熱毛巾敷眼10分鐘，可促進眼部血液循環，使眼睛得到舒緩，對瞼板腺功能的恢復很有幫助，能緩解眼睛癢、乾澀的問題。
轉動眼球緩解眼睛癢
我們的眼睛是需要經常轉動的，每天讓眼球按照上、下、左、右的順序轉動，做2-3分鐘即可，每天做4-5次。常轉眼球可以促進眼睛周圍血液循環，調節眼周肌肉的功能，使眼睛得到放鬆，消除眼睛疲勞，從而會逐漸緩解眼睛癢。
避開致敏原緩解眼睛癢
引起眼睛癢的原因最常見的就是眼部有過敏性結膜炎。過敏性結膜炎是由於接觸抗原性物質而引起的結膜過敏反應，而其中眼睛癢為最主要的症狀，溫度越高眼越癢，越刺激越癢。所以此時最重要的就是要避免接觸致敏原，比如花粉、塵埃、草葉、羽毛、動物毛皮屑等。
避免揉眼睛緩解眼睛癢
很多人在眼睛癢的時候，都會非常自然的去用手揉眼睛，這是一種習慣性的動作，但是，手上有很多的細菌，如果您在揉眼睛的時候不小心將細菌帶入，機會加重眼睛發癢的感覺，如果眼睛內有異物，還會造成眼角膜受損的情況。
眼睛癢什麼原因
1、用眼過度引發的眼睛癢
隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續劇，長時間坐在電腦前玩遊戲，長時間目不轉睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發眼癢、眼乾現象的發生。
2、眼睛過敏引發的眼睛癢
如果患者眼睛癢有明顯的季節性，特別是每年都會在春暖花開時節發生眼睛發圌癢，而再其他季節卻沒有明顯的眼睛發圌癢症狀，同時，伴有鼻子發圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等症狀，則多為過敏性結膜炎所引發的眼睛癢。
3、眼角感染引發的眼睛癢
如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。
4、眼部汙染引發的眼睛癢
不少愛美的女性常常有眼睛癢的症狀，這主要是因為眼睛受到了嚴重的汙染所致，不少女性朋友都有化妝的習慣，描眼線、塗抹睫毛膏等都可能引發女性眼睛的汙染，出現眼睛發圌癢的症狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發圌癢。
總結：我們的眼睛是非常脆弱的，如果您在眼睛發癢的時候用手揉眼睛，那麼，或多或少都會對眼睛造成一些不必要的傷害，既然如此，我們一定要控制好自己，不要用手去揉眼睛，以免對自己的眼睛造成傷害，這樣就得不償失了哦!