很多人都應該有過這樣的經歷，有時眼角莫名的癢，揉的話就會感覺簡直停不下來。如果是偶爾出現這樣的情況還沒什麼關係。但經常性的出現就要提高警惕了，那麼眼睛癢究竟是怎麼回事呢?出現眼睛癢的情況下我們應該怎麼辦?在日常的生活中我們應該怎麼預防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
眼睛癢是怎麼回事
洗髮水刺激
有的時候會因為外部的刺激會導致我們的眼睛癢，洗頭時洗髮水進眼睛裡面就是一種情況，一不小心進眼睛裡，過一會就會感覺眼睛非常癢的癢，遇到這種情況的時候我們可以用清水清洗一下眼睛就可以了。
化妝品
除了洗頭的時候會出現這種情況，我們在平時用的化妝品當中也會出現這種情況的發生，平時愛化妝的MM使用的睫毛膏、眼霜等化妝品以及香水中的香精等也都會引起眼睛過敏發癢。針對這種情況，只能更換化妝品，必要時停用化妝品，畢竟健康最重要。
用眼過度
這種情況下我們最常見到的就是在上班族還有就是學生的身上，因為他們長時間的過度用眼會導致眼睛紅腫布滿血絲，伴有眼睛發癢。這兩類人平時用眼不注意的話很容易產生用眼過度的情況。所以這類人群一定要注意休息，平時可以滴一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，多吃對眼有益的蔬菜和水果。
隱形眼鏡
部分人由於眼睛近視配戴隱形眼鏡，隱形眼鏡很容易吸附空氣中的灰塵和細菌，長期配戴或者清潔護理不當會引起眼睛發炎，還有就是隱形眼鏡的護理液開封後，時間長了保存不當容易被汙染，如果使用了已經被汙染的護理液，想必不說大家也知道後果。所以配戴隱形眼鏡的儘可能減少配戴次數，平時注意用眼衛生和護理液的保存。眼睛近視的儘可能地選擇有框眼鏡，減少對眼睛的傷害。
季節性的眼睛癢
這個主要發生在春天，紅眼病也是春天比較多發的一種疾病。患者一般眼睛發紅伴有癢、怕光、流淚的症狀。這主要是因為春天百花齊放，花粉比較多。所以春天景色雖美過敏原也多。好多小孩子在春天都會發生花粉過敏的現象。那麼在春天提醒大家外出賞花時要注意做好防護工作。如果知道自己對花粉過敏，就儘量少去花多的地方，避免接觸花粉。
眼睛癢怎麼辦
眨眼緩解眼睛癢
不少眼部有發癢症狀的人，常是由於眼睛過於乾澀，水分過少，感覺到眼睛有明顯的異物感，就會造成眼睛發癢。如果盯著電腦屏幕很長時間，眼睛的眨眼次數就會減少，導致淚液分泌相對減少，養成多眨眼的好習慣，是預防乾眼症的最好方法。所以，有節奏地做8-10次眨眼運動，可以放鬆眼部肌肉，滋潤眼睛，從而緩解眼睛癢，這樣做不失為眼睛癢處理小竅門。
閉眼休息緩解眼睛癢
閉眼休息是緩解眼睛發癢的重要方法，而且長時間的看電視、上網、閱讀或者熬夜等，均會導致用眼過度，引起眼睛發癢、乾澀等問題。所以，日常一定要讓眼睛得到充分的休息，按時睡覺。還可以用閉目養神的方法緩解眼睛癢，全身放鬆，閉上雙目，休息10分鐘，這樣做不但可以養目安神，還可以使自己靜下心來，消除煩憂，從而達到緩解眼睛癢的效果。
眼藥水緩解眼睛癢
當眼睛癢的時候，很多人首先想到的就是用眼藥水治療，這也是一個緩解眼睛癢直接有效的方法，可以在醫生的指導下選擇性質溫和，對眼睛無刺激作用的眼藥水，一般滴完眼藥水後最好閉上眼睛至少5分鐘，這樣更加利於吸收。注意眼藥水不要頻繁使用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴為宜。
避開過敏原
緩解眼睛癢由於過敏引起的眼睛癢也較為普遍，所以此時避開過敏原顯得尤為重要，特別是患有過敏性結膜炎，導致的眼睛癢的人群，在生活中一定要避免接觸如花粉、灰塵、蟎蟲、柳絮、草葉、羽毛、動物毛皮屑、藥物等致敏原。
菊花茶緩解眼睛癢
當身體上火了也會導致眼睛癢，這時喝上一杯菊花茶即可解決燃眉之急。菊花茶不但可以清熱去火，還能明目護眼，消除眼睛疲勞。所以，喝菊花茶也是可以緩解因為上火導致的眼睛癢的。
淡鹽水緩解眼睛癢
用鹽加水按1:100的比例，調成淡鹽水，然後用淡鹽水小心地清洗眼睛，一天2次，可以緩解眼睛癢、乾澀等症狀，因為鹽水可以消炎殺菌，有效減輕因細菌感染而引起的眼睛癢，讓眼睛得到舒緩，這也是緩解眼睛癢的一個好方法。
預防眼睛癢的方法
熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛癢。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。
眼保健操
眼保健操，可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
溫水衝洗眼睛
用溫水衝洗眼睛也可緩解眼睛幹癢症狀，及預防眼睛癢。不過需要注意的是，保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛癢的方法。
總結：通過上文的介紹相信大家一定對眼睛癢是怎麼回事已經有了一個大概的認識，出現這種情況的時候我們可以通過上文中為大家介紹的方法來進行緩解，當然了如果長期出現這種情況的時候一定要注意了，要及時去醫院進行診治，以免出現問題。