人到中年，在腿腳的行動力上不再有年輕時的健步如飛，但也千萬不要認為這是上了年紀後的正常現象，因為這個年紀身體隨時都可能會出現各種各樣大大小小的毛病，而這些毛病也可能會導致腿腳行動的不利索。很多五十多歲的女人，會趕緊走路有些乏力，沒有以前那樣利索，什麼原因呢？
五十多歲女人，走路感覺乏力的原因
1. 絕經期症候群
憑著醫生的直覺，對於50歲左右的女性，首先想到的肯定是絕經期症候群，這是由於女性絕經期卵巢功能減退，體內雌激素含量降低，身體在短期內不適應所帶來的一系列臨床表現，但這些表現並沒有什麼特異性，每個人也會有所不同。通常除了肌肉酸痛和雙腿乏力以外，還會有潮熱多汗、失眠、頭暈、焦慮、尿頻尿急、夜尿增多、記憶力減退和注意力不集中等，治療上可使用激素替代治療。
2. 腦梗塞
如果患有高血壓、糖尿病等慢性基礎疾病的話，又是在走路時出現單側腿上沒勁，就需要警惕腦梗塞的可能性了。
因為在一些腦梗類型如腔隙性腦梗中，症狀會較輕，初期可能僅會表現為肢體乏力或者麻木，以單側居多，另外短暫性腦缺血發作時也可能會突然出現腿軟無力的感覺，這些症狀一旦出現，需第一時間打120去醫院，因為時間就是大腦！
3. 電解質紊亂
我們身體裡的電解質如鉀、鈉、鎂、鈣等同時也是維持神經、肌肉應激性的重要物質，如果體內鉀、鈉水平下降，肌肉的興奮性也會降低，所以會出現肌無力的表現。
4. 骨質疏鬆
雖然說在50多歲這個年紀就出現明顯的骨質疏鬆並不常見，但由於骨密度的降低和骨脆性的增加，患者也會有下肢乏力的表現，甚至可能會跌倒或骨折。
5. 腰椎退行性變或膝關節病變
腰椎退行性變時椎管可能會發生狹窄，當坐骨神經受到壓迫時也會引起雙腿乏力和麻木感，特別在負重行走或者行走時間過長的時候更加明顯，適當休息後可以部分緩解。
膝關節炎或者膝關節軟骨損傷時也可能有走路腿發軟的現象，我們通常叫「打軟腿」。
總結
另外還有一些如劇烈運動後、感冒或者貧血等，都會有走路腿沒勁表現，所以要弄清楚病因並不簡單，還是儘快到醫院就診，把查找病因的工作交給醫生。其中再次需要強調的是，如果疑似腦梗或電解質紊亂，都需要第一時間去醫院，不可拖延救治的時機。
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