教你做海南特色雞屎藤糖水,方法簡單,美味可口又營養健康

2020-12-20 平平記

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教你做海南特色雞屎藤糖水,方法簡單,美味可口又營養健康。

雞屎藤

雞屎藤是海南特色的風味小吃,因其味似雞屎而得名。有些人因受不了它的味道而對它敬而遠之。但我個人覺得雞屎藤的味道沒有傳說中的那麼難聞,反而覺得聞起來有股沁人心脾的清香,很是好聞。

在海南常說的雞屎藤是指加工好的雞屎藤粑仔,它是用新鮮雞屎藤葉和大米、糯米一起碾成粉狀,用水和勻,然後製成小指粗細的麵條或搓成小糰子。

雞屎藤

有些沒吃過的人,一聽名字還以為是什麼黑暗料理,這種臭臭的東西也可以吃嗎?其實雞屎藤是一種美味的健康食品。

雞屎藤有補氣補血、祛風除溼的功效,還有清熱、消炎、解毒、潤肺醒腦的作用。它的營養價值很高,是不可多得的好東西。

雞屎藤

現在海口市場上的雞屎藤粑仔有點難買到,之前一直想吃,跑了幾次市場都沒買到,這次終於買到一點了。今天給大家分享做一道海南特色小吃——紅棗枸杞雞屎藤糖水,操作方法很簡單,而且成品非常美味可口、營養健康。

紅棗枸杞雞屎藤糖水

【所需食材】:

雞屎藤、冰糖(有紅糖的可以放紅糖)、紅棗、枸杞、雞蛋

【操作步驟】:

1、準備好所有食材。

所需食材

2、將紅棗洗乾淨,然後去核備用。

紅棗去核

3、鍋內加水,放入冰糖。天氣比較熱,我放的水稍微多點,可以多喝點湯水。

起鍋倒水加冰糖

4、紅棗適合久煮,把紅棗也放進去一起煮。

加入紅棗

5、等水煮開後,放入雞屎藤。雞屎藤分開放,免得粘連一起了。全部放好後,攪拌一下,然後蓋上鍋蓋大火煮開。

放入雞屎藤

6、在煮雞屎藤的同時,取個碗打入一個雞蛋,並用筷子將雞蛋打散。

雞蛋打散

7、等雞屎藤煮開時,將雞蛋液倒入鍋中。一邊攪拌一邊倒,就會形成好看的蛋花湯。

打入雞蛋液

8、出鍋前撒點枸杞,攪拌均勻即可。

紅棗枸杞雞屎藤糖水

糖水加了打散的雞蛋液喝起來非常嫩滑爽口;雞屎藤吃起來有嚼勁,特有的香味讓人吃了還想吃。味道甜甜的,是清甜,不是讓人容易膩的那種甜。喜歡的朋友可以試一下哦。

紅棗枸杞雞屎藤糖水

小貼士1.雞屎藤市場上有賣,我是直接買加工好的回來煮的。買10塊錢就有很多,可以分幾次煮。吃不完的放冰箱冷凍室,想吃的時候再拿出來煮。2.各種食材的量沒什麼規定,根據平時經驗或者喜歡吃哪種就稍微多放一點就可以了。3.紅棗核熱量較大,去核不容易上火,而且小孩吃起來也比較方便、安全。

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