煎荷包蛋,是熱油下鍋好還是涼油?很多人搞錯,難怪蛋老粘鍋!

2020-12-20 陽仔飲食

雞蛋是咱經常能吃到的一種食材,尤其是早上的時候,絕大多數人都會煮一個來吃,雞蛋的蛋白質和含鈣量都很高,早上吃它非常不錯,十分營養,它的吃法有很多種煮雞蛋、蒸雞蛋以及煮荷包蛋等,如果覺得這麼吃太清淡了,也可以煎荷包蛋來吃,味道賊香了,偶爾吃一吃煎荷包蛋還是不會上火的。

可是很多人在煎荷包蛋的時候都煎不好,經常弄的散黃粘鍋,甚至還兩面焦糊,所以導致吃起來一點都不香嫩,還帶有一絲苦味,很影響口感,其實煎荷包蛋是得掌握技巧才行的,標準的荷包蛋是外形飽滿、顏色金黃且邊緣還帶點焦黃的,這樣吃起來才美味且不油膩,煎荷包蛋,是熱油下鍋好還是涼油?很多人搞錯,難怪蛋老粘鍋。

在煎蛋的時候得先開小火才行,將鍋燒熱,倒入涼油,添一些食鹽,這樣能防止在煎的時候不會濺油,還能使荷包蛋有個底味,然後將雞蛋打入,小火慢慢煎制,蛋液定型後便晃動一下鍋,讓雞蛋順利離開鍋底,這時候用鍋鏟小心將其翻動,將雞蛋的另一面也煎一會,待另一面也煎得差不多時,澆點開水,蓋上蓋燜10秒左右,然後就能出鍋啦,這樣煎出來的荷包嫩香嫩還不油膩,超棒的。

若是你想吃澆汁荷包蛋下飯的話,那麼在煎完荷包蛋之後咱得往裡倒入一碗料汁,事先準備好一個碗,加入生抽、白糖、胡椒粉、香蔥末和辣椒丁,調好料汁,然後澆入荷包蛋中,最後燜上20秒就能出鍋裝盤啦。

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