在懷孕期間有很多人都會出現不同的反應和症狀，有些人感覺就和沒懷孕一樣，這究竟是為什麼呢？
我們項目部中有兩位年輕的準媽媽，分別是小娟和小陶，他們二人的年齡相仿，懷孕的時間也差不多，但是在懷孕期間小圈的孕吐反應非常的厲害，一天要往洗手間跑10多趟。
對於小陶而言，感覺自己和沒懷孕一樣，工作都很正常，沒有其他的不良行為和異常的反應。
由於小娟在懷孕期間孕吐次數比較多，直接影響精神狀態，到最後身體狀態也非常的差，請假在家養胎。這種孕吐的滋味，只有當事人才能夠明白，有些過來人卻說小娟比較矯情，真的是這樣嗎？今天我們就來分析一下，當你看完以下的內容以後，就不要再妄加猜測和評判。
根據這幾個問題，我們也同時請教了產科醫生，「其實這真不是裝出來的，跟胎兒和寶媽本身都有一定的關係。」
孕吐反應過大，它不是一種病，它代表著寶寶在發育過程的穩定性，孕吐強烈的程度，和準媽媽身體的激素水平有一定的關係。
然而我們也無法利用孕吐的反應，強烈或不反應評判孩子是否健康穩定，只能說孩子沒有異常反應的情況下，說明他上輩子是來感恩的。
除了孩子本身以外，這就是準媽媽的體內因素：激素水平升高：
之所以會出現孕吐反應一個非常重要的因素，那就是體內的絨毛膜促性腺激素的水平的高低。如果準媽媽的胃部不適，出現孕吐反應的情況將會強烈。
心理因素：
如果準媽媽在懷孕期間總是暗示自己的寶寶非常的重，要或者是因為工作原因，經常處於過度緊張的狀態之下，對於這種情況，孕吐將會比之前越來越強烈，讓人難以控制。
體質平衡度：
體質的平衡度其實就和身體的體質好壞有關係，願媽媽身體健康孕吐的反應就比較可以接受，孕吐的次數也比較少。
如何擺脫或緩解孕吐的苦惱？
生薑法
在飲食的時候喝湯是不可缺少的，如果在這個期間適當的放上一點生薑，可以去除身體的寒氣，降低胃寒引起的孕吐反應非常有效。
水果法
我們可以通過吃食物來緩解孕吐，如果你不喜歡吃生薑的味道，可以採取吃水果的方法來緩解，例如我們常見的柚子，葡萄，烏梅，梨子等，用胎兒的營養還能緩解孕吐，最主要的是他們都屬於溫性水果。
積極向上
一大部分原因都和心理因素有關係，如果準媽媽經常處於枯燥乏味，高度緊張，壓力過大等環境之中，肯定會引起不良的孕吐反應。
所以擁有一個好心情是非常重要的，準媽媽可以多散步，親近大自然，讓自己的心情放鬆下來，多想一些開心的事情和寶寶未來的高興計劃。
今天的文章就到這裡，如果你還有更好緩解印度的方法，歡迎在評論區留言發表！