說到孕吐，很多寶媽生完娃後，再次想到都覺得猶如噩夢一般，那種經歷不想再嘗試第二次。相反，卻有一大部分孕媽讓人十分羨慕，懷胎十月，該吃吃該喝喝該睡睡，一點反應都沒有，看著就超輕鬆。我身邊就有兩個這樣的同事，小胡和小吳，兩人年紀相仿。小胡懷孕前3個月，吃什麼吐什麼，不僅沒胖，倒是瘦了5斤。而小吳卻沒有太多孕吐反應，胃口超好，可把小胡羨慕壞了。很多孕媽就納悶了，懷孕期間，為什麼有的媽媽吐得那麼厲害，有的卻跟沒事人一樣？
1、荷爾蒙的刺激
孕吐的現象一般出現在孕早期，當卵子和精子在孕媽的子宮內結合，體內就開始分泌出大量的雌激素，這是導致孕吐的根本原因。當雌激素數量增加，激素高於平時水平，一些體質較差的孕媽孕吐就比較明顯。而一些體質比較好的寶媽，能夠更好地去適應這種激素水平，孕吐反應就沒那麼明顯，甚至是沒有任何反應。
2、胎兒發育情況
除了受荷爾蒙的刺激，孕吐也受胎兒發育的影響。當肚子裡的小生命一天天長大，孕媽們的味覺和嗅覺也會受到影響。有些孕媽在孕前喜歡的味道，懷孕後可能就變得非常厭惡，以至於一聞到就可能想吐。也會可能孕前討厭的味道，到孕後反而非常喜歡。這個時候，對於一些不喜歡的味道，媽媽要儘量遠離。
3、維生素是否缺乏
很多孕媽在備孕的時候會服用維生素B6，一方面可以補充體內所需的維生素，另一方面也可以緩解孕吐的症狀。如果孕媽平時體質較差，害怕懷孕之後有嚴重的孕吐反應，在備孕期間就可以購買維生素B6服用，這對孕期也是有幫助的。
4、腸胃原因
隨著寶寶一天天的長大，孕媽子宮也會慢慢變大，這會影響到胃腸道功能，孕媽的腸胃也會變得異常敏感起來。在孕期，飲食最好以清淡為主，一些辛辣重口味食物最好少吃，或者不吃，因為它們會刺激腸胃，導致嘔吐。
懷胎十月確實不容易，但是孕媽在對待孕吐這個問題上，一定要擺正好自己的心態，這是一種正常的妊娠反應，對肚裡的寶寶沒有影響。不要因為孕吐給自己太大壓力，這樣會加重孕吐現象。有孕吐的孕媽，一定要放鬆自己的心情，可以適當服用一些維生素B6來緩解孕吐症狀，等過完孕早期，這種現象就會緩解或者消失的。