原標題：女性孕酮低易流產 多吃大豆菠菜補充孕酮
懷孕是一件可喜的事情，可是不少女性在懷孕後查出孕酮低。究竟孕酮低有什麼危害？孕婦孕酮低吃什麼可以調理？今天就一起來了解下關於孕酮低的相關知識。
孕酮低危害：誘發流產
大家知道孕酮低的危害嗎？孕酮低對於孕婦與胎兒來說都極其的危險，所以懷孕期間孕酮低的「準媽嗎」們，一定要重視起來，孕媽咪可以採用中醫進行調理，改善自身因素，改善孕酮不足的現象，然後補充自己與胎兒所需營養，子宮的營養充足，胎盤牢靠，這樣能夠更好保護胎兒健康發育，只有知道了孕酮低的危害才能夠進行有效的治療。
女性缺少孕酮，對身體危害非常大，極易導致流產、造成的情況出現，高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮靜的作用，維持女性的早期妊娠。孕酮會導致女性子宮肌纖維變得鬆弛，降低興奮性。與此同時，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利於受精卵在子宮裡，正常發育生長；孕期孕酮水平不足，最終會導致女性流產的發生，要多加注意。
孕婦孕酮低提示妊娠黃體功能不全，黃體功能不全致使胚囊及附屬物發育不良而導致滋養細胞分泌HCG不足；當然也可能為別的原因導致胚囊及附屬物發育不良而導致滋養細胞分泌HCG不足，由於妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。
孕酮低怎麼辦？
如果懷孕後查出孕酮低，可以通過藥物、飲食等方法進行調節。
檢查
首先要去正規的醫院婦產科或婦科醫院檢查孕酮的含量。
確定原因
一般孕酮低是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規醫院進行相關檢查，確定致病因素，對症治療才可以有效調節孕酮含量。
藥物調節
沒有其他治病因素的情況下，孕酮含量低，可按照醫生建議，服用補充孕酮含量的藥物及針劑，比如：保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等
心態調節
放鬆心情，保持良好的心態。如果有出血的話，建議多臥床休息，靜養。儘量不要大聲說話。
飲食調節
孕婦孕酮低吃什麼可以調理？其實多吃些檸檬、大豆等都有助於補充孕酮。
檸檬
富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應儘快食用。
大豆
含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。
菠菜
菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。
芹菜
芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，能幫助孕婦補充缺乏的營養，減小流產機率。
提醒：孕酮低的孕婦最好多休息，少活動，以免造成流產哦！
(責編：李忠雙、張喜豔)
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