奶瓶是孩子都會接觸的物品，它可是吃飯的工具，因此很多寶寶都是奶瓶不離手。有的孩子上了幼兒園還依然堅持用奶瓶喝奶喝水，孩子用起來很方便，家長也省心。可是，奶瓶真的可以使用這麼久嗎？
美國兒科學會建議寶寶應該在1歲時逐漸開始停止使用奶瓶，15個月之前戒掉奶瓶。
為什麼不能長期使用奶瓶？
1. 齲齒
寶寶習慣用奶瓶，晚上睡覺前肯定不能少一瓶奶，當孩子在喝奶的過程中睡著，奶會浸沒牙齒，造成齲齒。
因為奶瓶使用起來很方便，家長會讓寶寶用奶瓶喝所有飲品，如牛奶、酸奶、果汁、益生菌飲品等，長時間使用又沒有做到徹底清潔時，也會有齲齒風險。
2. 中耳炎
如果孩子在躺著喝奶的時候睡著了，奶液可能通過咽鼓管流進中耳，造成中耳炎。
3. 變成小胖子
長期使用奶瓶，寶寶會不自覺地增加喝奶量，因為使用起來方便，孩子想喝就喝，就會造成過度餵養，導致寶寶肥胖。
已經知道了長期使用奶瓶的危害，接下來就要給孩子戒奶瓶了。我們都知道，孩子很依賴奶瓶，要戒真的不容易，該怎麼辦呢？
第一步：鍛鍊孩子使用杯子
家長可以在寶寶滿6個月，引導孩子使用帶吸管的杯子或者吸口杯。這個時候可以給杯子裡灌水，每天只在某一頓飯時給孩子使用，家長需要給孩子做示範。如何把水杯放到嘴邊、如何傾斜水杯喝到水。
第二步：用水杯代替奶瓶餵養
孩子完全樂意用杯子喝各種液體大約需要6個月的時間，不過，家長可以嘗試在每天中午餵奶時，用水杯來代替奶瓶餵養，當孩子完全適應了這個改變時，就可以在早上也這樣做。
第三步：最後改變晚間餵奶方式
因為寶寶已經很依賴睡前享受餵奶，因此這個習慣就需要更多時間來改變。而且需要保證孩子可以整夜熟睡，不需要睡前再額外餵一次。改變睡前餵孩子這個習慣需要逐步進行，首先可以用奶瓶餵水代替配方奶，然後再用杯子餵水代替用奶瓶餵水。
各位媽媽們，奶瓶該戒就要戒，而且儘早開始訓練用水杯，會更容易戒掉。不過這個過程是比較漫長的，需要家長很有耐心的引導，可以更多的示範自己如何使用水杯，並且多鼓勵孩子，相信戒奶瓶的勝利很快就會到來！