孩子為啥比同齡人矮？都是這些「假營養」惹的禍，父母看過來

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多比媽媽和爸爸都有著傲人的身高，可他們的多比寶貝卻比同齡的孩子個子矮。奶奶勸慰兒媳婦說，別看我們多比三歲了還不如兩歲的孩子高，可他有媽媽爸爸的遺傳，早晚會長高的。

可事實上真的是這樣的嗎？奶奶，你別天真了，多比矮在了起跑線上，都是吃出來的，如果錯誤的餵食方法不改，孩子將來想長出父母的身高，那是不太可能的。

所以，下面這些「假營養」所以寶媽寶爸都要認識它。下面這些錯誤的餵養方法，家長也需要充分的掌握它，別讓寶寶的身高停留在不可逆的高度上。

一、吃得多不等於營養全面

現代家庭中，尤其是家有老人的，總擔心孩子吃不飽，一個勁的追著餵孩子飯吃，還美其名曰，孩子小不懂得，等明白了就餓瘦了，餓矮了。民以食為天，那個小寶寶出生後不會自己找奶喝的啊。

所以，別再可憐自己的那點父母心了，收一收。要知道孩子再小也是吃貨，他們可不會硬生生把自己餓壞的。所以，給孩子充分的尊重，至少在吃上，孩子不吃了，就是不餓了，家長就不要再餵了。反之，孩子想吃，家長也要教育孩子控制量，八分飽才更養生。

至於吃不飽會餓瘦會餓矮，這是不科學的，只要一日三餐按時吃，營養搭配有講究，孩子即便是瘦一點，但身體健康，精神矍鑠那也就可以了。沒必要把孩子吃成可愛的大胖子，卻分分鐘被慢性病纏上吧。

的確，孩子的營養搭配真的很重要，但是牛奶是很重要的營養品，能夠補充日常消耗的各種營養，推薦這款牛奶，奶源純真，值得購買。

二、補營養不等於營養全面

在孩子成長的過程中，現代父母哪個不是疑神疑鬼的生怕孩子缺這個少那個，一個勁的給孩子補充各種營養？其實完全沒有必要，過度的營養供給，孩子可是真心消化不了。一旦在身體裡堆積，形成垃圾，給孩子的腸胃，腎臟，乃至心臟都會造成不同程度的負擔和傷害。正因為如此，所以才有科學育兒進食的說法，可不是什麼補品都能給孩子用的。

作為家長除了要掌握上面兩點，錯誤的育兒進食方法，還要了解正確的育兒進食原則：

原則一：讓孩子動起來

小孩子天生就是活潑好動的，不建議家長整天抱著孩子不讓孩子腳粘地，而是讓孩子在自然的環境中，多動，多摔打，只要沒有生命危害，讓孩子不斷的嘗試危險的環境，孩子才能保持競爭力，保證身體的協調性，還能幫孩子有各種進食的欲望，讓孩子的體魄更健康，心靈更健康。

原則二：睡眠要充分

想要孩子胃口好，長高個，當爹媽的首先要改正只熬夜的習慣，然後和孩子在十點前進入夢鄉，爭取到最多生長分泌素，讓孩子越長越高。

原則三：吃的要科學

除了要講究吃的規律，當父母的要以身作則不挑食，給孩子營造良好的吃飯範圍，並做到食物的營養搭配。

只有這樣，我們的孩子才能遠離「假營養」，才能健康的茁壯的成長，或者繼承爸爸媽媽的身高，或者超越爸爸媽媽的身高，成為讓人矚目，仰望的人。

對於孩子的營養問題，是每個父母非常重視的問題，推薦這套育兒手冊，你想知道的知識這裡統統都有。

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