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在這個全民知識焦慮的時代，幾乎所有人都明白讀書、學習的重要性。可是我真的會學習嗎？我真的會讀書嗎？
自1月16日開始，我很幸運在荔枝微課平臺收聽 5位資深三級拆書家的在線拆書課，他們帶我們破解讀書難題，構建個人知識體系，提升我們學習力，真正將書中知識化為己用。
拆書家任麗娜老師講到，閱讀的三種分類：一是把書當老師的學院類讀書；二是把書當醫生的致用類讀書；三是把書當導遊的興趣類讀書。
對於我來說，上學時讀的課本或取證時讀的教材類的書屬於學院類讀書；工作中，讀的職場類、時間管理類或理財類的書屬於致用類讀書；平時為了打發時間因個人喜好讀的書屬於興趣類讀書。回想一下，在我的讀書過程中，這三類還是混合讀的。
她還提到，學習能力的三種境界：初級學習者、 高級學習者、 學習促進者。自認為，目前的學習能力在初級學習者，爭取向高級學習者進階。
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拆書家塗大俠重點講述了拆書七步曲（RIA便籤讀書法）。
第一步，確定你要讀的是致用類的圖書，它能夠幫助你解決工作和現實中的問題。換句話說，你讀這本書是為了提升自己某方面的能力，解決具體問題，並在實際工作和生活中用上。比如職場類。
第二步，打開一本書，不要從第一頁就開始讀，而是先挑選自己最感興趣的章節進行快速閱讀。遇到關鍵或重要信息時，放慢速度慢慢地去品，如果中間遇到讀不懂可很感興趣去讀的時候，再回頭去看看其他章節，或者從頭再開始看都可以，這樣可以優化我們閱讀的時間。
還有一點，就是遇到書中的理論、建議、觀點或者較難理解的地方時，先問自己一個問題：這對於我重要嗎？如果這些只是在原書的知識體系中很重要，而對我現在並不重要，那就忽略不管繼續讀下去，這樣就省下一張便籤。如果對我重要或有用，則放慢閱讀速度，細讀相關內容。
第三步，細讀重要知識時，在I便籤上用自己的語言簡要重述相關信息，也可以是總結自己得到的啟發、有價值的提醒。寫好後貼在相應的書頁。
第四步，針對書中的某個信息，問問自己有沒有相關的經歷，是否聽說或者見過類似的事情，寫在一張A1便籤上，貼到便籤旁邊。
第五步，規劃今後如何應用。儘量先考慮應用的目標，再寫下達到目標應實施的行動。寫在一張A2便籤上，也貼在書頁上。
總結第二步和第五步，就是用三張便籤分別記錄自己對這個片段複述的關鍵點，聯想過去的經歷和未來，行動目標和計劃，讓這本書變得和你自己有關，和作者沒什麼關聯。
第六步，在貼了便籤的書頁旁，貼一張指示標籤。這一頁有自己的學習資料。
第七步，看完一本書後，把所有的A2便籤拿出來貼在冰箱或牆上，提醒自己落實行動。把自己的行動目標暴露在視野裡，為了更好的提升自己，就是去行動，目標經常讓自己去看到。
這就是拆書法。
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在接下來的一個月內，嚴格要求自己不能在朋友圈裡直接轉發任何內容。
當我在微信訂閱號，朋友圈或某個群看到一篇不錯的文章要轉發時，先讓自己停下來，問問自己：我能用自己的話重述文章最重要的核心再轉發嗎？我能補充點自己的相關經驗嗎？這篇文章讓我想起的某件往事，讓我計劃未來該如何去做了嗎？
只要能想到或加上一點自己的東西，那我就得到了鍛鍊。如果對著手機想5分鐘還是想不到呢？實在想不出來就放棄轉發，這篇文章跟我的關係沒那麼大。
同時，那5分鐘也沒有浪費，在這期間我的大腦得到高效練習，對應A1、A2的思維肌肉也得到了強化訓練。
所以，以後發朋友圈時，一定要走腦子，不再順手牽羊式的轉發，要寫下自己的觀點、看法或建議。
讓看朋友圈的人也有所收穫，不能複製粘貼一句文章末尾的金句或人云亦云，試著鍛鍊自己，讓閱讀和寫作同步進行。 (未完待續)