每日一穴 | 下廉穴:肘臂痛之要穴

一、邊側之困

　　和大腸經的第2、3穴二間、三間穴的命名類似，下廉和上廉也屬於對穴，經常是聯合使用。

　　下廉穴到底是什麼意思呢？

　　下，是個描述方位的字，它是從參照物來決定的。從其位置來看，它位於上廉穴的下方，更靠近大腸經的地部，故此;

　　廉，從字面的意思是「堂屋的側邊：～隅（稜角，喻品行端方，有氣節）」通常而言，在穴位裡，凡是帶「廉」字的穴位，均處於人肢體的邊緣。從這個意義上說，有道是，「邊」謂之廉，「角」謂之隅！

　　這是從字面上，也是從方位上來解釋下廉穴。當然，傳統的中醫穴位從經水輸送的內涵上這樣描述的：

　　廉，廉潔清明也，下廉名意指本穴下部層次的氣血物質潔靜清明。本穴物質為溫溜穴傳來的水溼雲氣，此水溼雲氣在本穴所處的位置是在天之天部（相對於溫溜穴而言，下廉穴的位置更靠上，靠天），而天之下部的氣血物質相對處於廉潔清靜，故名下廉。 

      從針灸穴位庫搜索來看，除了「下廉」穴以外：

　　包含「下」字的穴位，還有6個，即下關、下巨虛 (胃經) 、下髎 (膀胱經) 、下脘 (任脈)、下極俞 、胃脘下俞 (經外奇穴背部)，這種以方位來命名的方式，都屬於成對命名的，有下就必有上，這在我們以後的解讀中就會遇到，這裡先給各位埋個伏筆。

　　包含「廉」字的穴位，還有4個，即上廉(大腸經)、陰廉 (肝經)、廉泉(任脈)、上廉泉(經外奇穴頭頂部)。正如前面所言，這些含」廉「之穴，均位於肢體之」邊「。

　　圍棋講究：」金角銀邊草包肚「，但對於人體的氣血供應來看，位於邊邊角角之處，血供相對就會變差，也正因為有了邊側之困，我們才會經常發生肘臂疼，最典型的就是網球肘炎。