被中醫婦科津津樂道的「順產六字訣」，準媽媽要牢記

2020-11-04 老蔡說健康

歷來被中醫婦科著作津津樂道的「順產六字訣「是：「睡，忍痛，慢臨盆。」

一共三條，六個字，是每個產婦臨產前要熟記在心的。雖然這六字訣很好記，但為了讓它植根在大家心裡，我還是有必要仔細講解一下：

▼ 睡

有人說：不是多走路，多活動，有利於順產嗎？不錯！但這是指懷孕期間，絕不是指臨產之時。

臨產的時候，肚子開始陣痛了，你就要睡。睡不著也得躺著，躺著就可以養精蓄銳；而且，你躺著，胎兒也就躺著，胎兒躺著，就容易轉到最容易生產的胎位。

▼ 忍痛

產前的痛，如果是偶爾痛一下，叫「弄胎」，離生產可能還早著呢！如果是有規律的陣痛，這叫「試痛」，此時仍不可用力。

須痛到一陣比一陣緊的時候，才易於生產。所以，一定要有耐心忍著痛，千萬不要因為忍受不了痛就提前用力。

▼ 慢臨盆

瓜熟蒂落，生孩子是一個自然的過程，急不得。欲速不達，在這件事上有最明顯的體現。所以，千萬不能見痛就用力過早，要「慢臨盆」，真正用力，只有一盞茶的工夫，很快的。

現在，有些助產醫生瞎指揮，不讓產婦躺著，叫人出去走走、趕緊用力之類，這最壞事！往往容易導致臨產之時發現胎位不正，或是產婦久產不下而力氣已經用盡。

因為有剖宮產保底，這些醫生在對順產的研究和認識上下的功夫不夠，沒能靜下心來仔細體會古人留下的寶貴經驗，在實際操作中存在自以為是的瞎指揮現象，這是造成近年大量剖宮產的原因之一。

有得必有失。現代科學技術，給了人們很多便捷和保障，但另一方面，也造成了人們的依賴心理。而人，一旦有了外在的依賴，自身也就退化和低能了。

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