家裡有牛奶的試試這做法,不用一滴油,外酥裡嫩,好吃又健康

2020-12-22 昕姐美食

繼涼皮、油條火爆全網之後,炸鮮奶又火了,大家又紛紛在家做炸鮮奶吃。看到朋友圈大家曬的圖片,一個比一個看著好吃,我也忍不住了。正好家裡還有一些純牛奶,家裡人都不太愛喝,放在那壞掉都說不定,用來做炸鮮奶正好,當零食吃非常的不錯。

我做的這個炸鮮奶沒有用油炸,還是用烤箱烤的,味道非常的不錯,外酥裡嫩,特別好吃,大人小孩都愛吃,出鍋全被搶光了。油炸食品吃多了容易上火,所以我用烤箱解決了這個問題,口感一點不比炸的差,而且吃起來更健康了,還省油,做法也超級簡單,家裡有牛奶的朋友們可以試試哦。

那今天就分享大家一個烤箱版炸鮮奶的做法,好吃又健康,做法超級簡單,喜歡的朋友們一起來看一下吧。家裡有牛奶的試試這做法,不用一滴油,外酥裡嫩,好吃又健康。

【炸鮮奶】

食材:2袋純牛奶、30g白砂糖、50g玉米澱粉、1個雞蛋、適量麵包糠、適量玉米澱粉。做法步驟:

第一步;純牛奶倒到一個無油的大碗裡,加入白砂糖,隔熱水攪拌至白糖融化,然後把牛奶倒到鍋裡,加入玉米澱粉,攪拌至沒有乾粉,然後開中小火熬煮,用鏟子不停地攪拌防止糊底,熬煮攪拌至濃稠。

第二步:將熬煮好的牛奶麵糊倒到容器中,蓋上保鮮膜,常溫下自然晾涼凝固,溫度比較高的話可以放到冰箱冷藏1-2個小時至凝固。

第三步:牛奶糕凝固好之後脫模,切成長條,雞蛋敲入盤子裡打散成雞蛋液,牛奶糕條先沾上一層玉米澱粉,然後裹上一層蛋液,最後裹上一層麵包糠,依次將所有的牛奶糕都這樣做好。

第四步:牛奶糕全部做好之後放到不沾的烤盤裡,然後放入烤箱中層,上下火180度烤5分鐘即可出爐,稍微放涼裝盤就可以吃了。

烤好的炸鮮奶取出來趁熱吃口感最好,這樣炸鮮奶不用一滴油,外酥裡嫩,奶香味濃鬱,好吃又健康,做法超簡單,喜歡的朋友們趕緊試試吧。

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