為什麼孩子會沉迷手機？

長城網訊(記者 王藝薇 李夢穎)近日，保定市一名16歲少年從高樓墜落當場殞命，而其生前疑因使用手機與家長產生爭執。近年來，孩子因為玩手機與父母產生衝突，甚至導致孩子自殺的情況時有發生。因此，家長與孩子在諸如學習、生活等問題上發生理念衝突時，往往會導致極端情況出現。對此，我們採訪了國家二級心理諮詢師，石家莊市家庭教育專家指導委員會委員，全國模範教師賈玲老師。

孩子沉迷手機背後，是親子關係的問題

賈玲提出，要想知道孩子為什麼如此沉迷手機，就要先了解手機裡到底有什麼。手機裡有朋友、有遊戲、有精彩的視頻，還有有趣的評論，同時還有孩子贏得遊戲後的成就感、歸屬感、價值感，手機裡如此多的好處讓孩子愛不釋手。其實手機只是一個導火索，在手機背後呈現出來的是家長與孩子之間的親子關係。

如何確立健康良好的親子關係

學會停頓，接納情緒。

良好的親子關係是以溝通為基礎的， 家長和孩子之間應該有平等的、尊重的溝通環境。當孩子有情緒上的不穩定時，首先家長要接納孩子的情緒，給孩子一個緩衝，讓孩子在暫時的不穩定中停歇下來。

在愛中回應孩子，不給愛加預設。

每個家長都是愛自己孩子的，但是愛的方式應該是在孩子需求的基礎上建立的。很多家長對孩子愛的回應中有附加值，這個附加值大多是因為有預設而產生的。當孩子不夠聽話的時候，他一定是有一個困難，有一個危機需要我們想辦法跟他去解決，在這個時候家長就需要全身心的去接納這個孩子，傾聽這個孩子的聲音。

識別正向，關注孩子的正向能量。

家長應該多關注孩子積極的面，看到孩子更多正向的力量。如果孩子在一件事情中做的比以前更好了，家長應該去認可他，鼓勵他。積極心理學的研究表明，積極的語言，積極地暗示可以讓孩子體驗成功的經歷的，讓孩子自己能夠不斷地取得更大的成功。父母應該給孩子更多的積極得正向的評價，讓他在積極的語言氛圍中懷抱更多的幸福。

關注孩子成長。

所有的問題都只是成長中的一個契機。家長應該把在教育過程中看到的危機化為轉機，把孩子對家長的態度看成是我們需要變革自己教育智慧的立足點，只有這樣，教育才會有智慧產生，也只有這樣家長才能帶領孩子在成長的道路上一同成長，一同進步。