月牙，學名：「甲半月」或「半月痕」，是指甲生長過程中形成的自然現象。再具體來說，它是指甲的一部分，生長部分。
月牙是怎麼形成的呢？指甲是從一個叫做「甲基」的角蛋白細胞製造基地裡生產出來的，甲基不斷地製造新的角蛋白細胞來維持指甲的生長。剛生成的角蛋白細胞是白色的，鮮活的，它們推著上一代的角蛋白細胞往上走，這就是指甲的生長過程。由於甲基的生長速度是由中間向兩邊遞減的，而角蛋白細胞由白色變透明的速度基本相同，所以自然就會形成白色和半透明的弧形交界，形狀像月牙，這大概也是月牙這個名字的由來。
月牙怎麼反應健康呢？
一個健康的人，在30歲時，手指上的月牙應該保持在8～10個；在40歲時，至少應該有6個；到60歲時，最少應該有1～2個。通常情況下，維持在8～10個是最理想的狀態。人們手指上的月牙，會隨著身體疾病的發生而減少或丟失，一旦身體康復，月牙又會慢慢長出來。所以，月牙越少，代表腸胃功能越差，新陳代謝功能不足。這些都不是什麼大問題。
月牙突然改變不可小視。一旦出現指甲月牙在很短的時間內變色的情況，如全部變成白色，或是紅色，說明身體機能出現重大變化，可能是重大疾病的前兆，一定要及時就醫。
其實，不僅是月牙，身體的任何部位在短時間內出現重大改變，都應該引起重視。