最近在洗澡的時候，張女士發現自己下面長出了奇怪的東西，不痛不癢的，就像一粒一粒的「小疙瘩」，一開始以為是悶出來的疹子，結果摳了之後又長，還越來越大，變成了「菜花」狀。
張女士不敢怠慢，請假到醫院去檢查，剛說完自己的情況，醫生就點頭說知道是怎麼回事了，原來是這些「菜花」就是「疣」，一般是由HPV感染引起的，主要通過同房行為傳播。
檢查後，劉女士確實是感染了HPV，但幸好是低危型的，雖然皮膚表層會有些不適，但對身體健康影響不大，往後注意衛生調理即可，同時也要注意提高免疫力，清除HPV之後，疣體自然也就沒有了。
【女性感染HPV，身體會有3個變化，切莫忽視】
（一）長出「小疙瘩」
在感染HPV時，男性和女性都可能會在私密的地方長出一些小疹子，一段時間後慢慢變大，呈現出「菜花狀」的疣體，他們一般由低危型HPV引起，但還可能同時感染高危型HPV，特別是16、18，可能沒有明顯表現，所以一方面要去除疣體，另一方面還要注意檢查。
（二）不規則出血
這主要出現在男女親密活動時或者之後，如果多次出現不規則出血，則應謹防是否出現了宮頸健康問題，因為當HPV長期感染時，會出現同房出血、經期延長或者淋漓不盡等問題，應及時檢查，排查引發問題的原因。
（三）分泌物異常
女性的白帶是女性健康的晴雨表。一般在經期前後，女性的分泌物會增多，這時候有點味道是正常的。但如果白帶持續呈水樣，增多，或者呈黃色、褐色，帶有濃烈的腥臭氣味，伴有下腹疼痛，這是宮頸病變的典型表現之一，一定要重視起來，不應一拖再拖。
【宮頸最「怕」HPV，及時做好3件事，或許還能自己「趕走」它】
宮頸最「怕」HPV感染，因為90以上%的宮頸病變都與高危型HPV感染有關，即 高危型HPV持續感染，會容易引發宮頸病變，它是宮頸出現健康問題的主要原因。
但是，這不意味著感染HPV就會引發宮頸病變，因為HPV的「天然對手」就在我們的體內——我們的免疫力。如果在感染HPV時，我們能夠有效提高免疫力，就可以在1~2年內依靠自身的免疫力，把HPV清除，減少病變的可能
感染HPV發現得早，及時做好3件事，自己就能把HPV「趕走」：
（一）補充營養素，調節免疫力
人體的免疫力與飲食生活息息相關，免疫力較低的女性，如果能在短期內及時補充富含硒（Se）元素、蛹蟲草、海參肽等免疫營養素的雙西蛹蟲草，就可以有效調節機體免疫力，每日按量補充免疫細胞所需的營養，增強其活性，促使HPV儘快轉陰。
（二）作息規律，堅持運動
現代的女性都有熬夜的習慣，但是長期的熬夜會影響人體的免疫力，熬夜後常見的精神不振、食慾下降，都是免疫力低下的表現，建議女性在晚上10點左右入睡，保證睡眠質量。另外，每周安排3天做一些有氧運動，與規律作息雙管齊下，你會收穫一個健康的身體。
（三）注意衛生，定期篩查
感染者平時應做好衛生工作，貼身衣服與家人分開清洗，避免出現交叉感染。另外，記得定期篩查，通常是HPV和TCT兩個項目，且在有條件的情況下，可以打HPV疫苗，避免其他HPV型號的感染。