如何提高青少年孩子的演講口才

　　雖然我們以及下一代從事語言工作的是少數，但我們都希望孩子們能夠具備良好的演講口才，在各種需要說話、表達、展示的場合，更加從容自信。社會上各種口才班、主持班、表演班，生意相當火爆，但有的孩子學了一兩年，也就學了一些繞口令，背了一些經典臺詞，離真正的全面表達還有差距。

如何提高青少年孩子的演講口才

　　什麼是好的表達

　　心中有數，才能不盲信、不盲從，這是筆者育兒觀的根本邏輯。在引導孩子某方面發展時，我們有必要先了解它是什麼，怎麼樣，方能更好地確定目標，明晰路徑。

　　01、敢於表達、愛上表達

　　在學校、在職場、在生活中，我們都需要表達，把思想轉化為語言，進行人際溝通。好的口才，不是為了表演，而是為了讓聽眾接受和信服我們的主張，從而接納和欣賞我們的思想、觀點、情感、魅力。可以說，人的影響力，很大程度來自於表達能力。

　　因此，針對孩子的性格，從小引導他們敢於表達自己的想法是第一步。不要怕說錯，就怕不說。多鼓勵、多互動，讓孩子意識到，表達是一件輕鬆的事情，怎麼想怎麼說，人少了敢說，人多了也敢說。如果課堂內外，孩子有機會站到舞臺上，一定要提前做好紮實準備。因為一次突破，就可能奠定他們一生的自信，讓他們毫不畏懼成為聚光燈下的焦點。

　　02、言之有物、內容為王

　　許多機構在培訓時更注重技巧的灌輸。事實上，表達的本質是溝通的內容，表達的好壞在於溝通的層次。所以，口才訓練的本質仍是思維訓練——拿到一個主題，能夠迅速復盤自己的知識庫，提煉出想表達的核心觀點。但只有觀點、沒有血肉不行，短時間內想讓自己的語言(思維)聽上去有序、連貫並充滿思辨的光彩，一個好辦法就是善用關鍵詞，即把主題內容迅速解剖成三至四個關鍵詞，圍繞每一個詞展開表達。無論是多么正確的內容，表達時儘量不要把話說滿，陳述完主要觀點之後，可適當點到硬幣的另一面，辯證且留有餘地，這樣的表達往往更讓人信服。

　　03、感動自己、感動別人

　　藝術作品只有在創作時走心了，才能在傳播時得到更多的共鳴，演講與口才同樣如此。它不僅是聲音的藝術，更是心與心的溝通。生命因為感動才有了性靈，提升表達能力的前提是提高對人對事的感悟能力。筆者輔導孩子演過戲劇、說過相聲、念過快板、當過主持，還有國旗下的演講、配樂詩朗誦、英語趣配音等等，雖然形式不同，但每次練習的前提是百分之二百地去理解要表達的內容，體會內在的情感，琢磨外在的情緒，最終摒棄雜念地把自己「投射」進去，方能真正「聲臨其境」。

如何提高青少年孩子的演講口才

　　如何訓練提高表達能力

　　說了什麼是好的表達，那麼如何在宅家生活中訓練提高孩子的表達能力呢?我們不妨從常見的表達問題入手，有針對性地開展訓練。

　　第一類：基本問題

　　01、你在對誰說

　　回答好這個問題，你就能更清楚地定位角色的需要，找到開口第一句的「調門」。以主持為例，董卿在點評一位說書型選手時曾說，「不要在所有的節目裡都體現出一個特點」。確實，主持不同的場景，表達風格必須有所變化。有時，你可能是儀式的一部分，需要莊重;有時你是現場記者，要觀察和體驗;有時你只需要客觀冷靜地陳述，而有時則需要你點燃觀眾的激情。因此，表達之前先明確你的對象所在，模擬練習時帶著對象感，才能找到合適的語氣語調。

　　02、如何讓聲音更動聽

　　聲音是共鳴的結果，同一個字，試試你在口腔、胸腔、腹腔共鳴時的發音效果，找到你最喜歡、最舒服的發聲位置。表達時呼吸應流暢自然，切忌急喘急吸，會讓聽者感到不適。常用的氣息練習有「聞花香」，讓孩子反覆感受聞一朵花香的呼吸過程，學會順氣、存氣。還有一招「狗喘氣」，可以練習氣息的交替吐納。氣息練好了，聲音可以更洪亮，但要想更動聽，還需要注意發音。一年級的拼音不是白學的，每一個聲母韻母發音到位了，音調找準了，拼讀出的詞句才會飽滿有力。下圖是口才訓練時常用的音調練習詞彙，小朋友們感興趣可以試一試。

　　03、如何克服學生腔和播音腔

　　孩子們練習時特別容易犯「學生腔」(拉長音)和「播音腔」(拿腔拿調)的毛病。如何破解?

　　筆者總結了四個詞：高低、輕重、大小、快慢。高低：比如「老師們、同學們」這一句，在作為陳述演講和文藝活動開場時，調門會差出去好幾度;輕重：重讀語句中的名詞、動詞、形容詞、副詞等，其他介詞、連詞、代詞等不重要的修飾詞一律輕聲帶過，尤其「了」「的」這種學生腔常見的重音要注意糾正。大小：根據文字的情緒和表達的場合，有意識地放大或減小音量，注意不要在喉嚨裡說話，小到讓聽眾聽不清。快慢：重點是停連和節奏，最簡單的方法就是讀出標點符號的節奏來，逗頓號在表達時是連而不斷的，句號則需要稍事休整，段落和段落之間，更需要足夠的留白。

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　　04

　　如何讓講話更抓人

　　好的表達一定是有設計感的，才能更好地抓住聽眾的耳朵和心。具體方法網絡上有很多，簡單概括就是「開頭要抓人，中間要推高，結尾要精彩」。當年筆者參加迎接香港回歸的一次演講，開場請觀眾朋友們一起，看看手錶的計時，請一位觀眾報出此刻的北京時間，然後我接過話，確認此時距離香港回歸祖國還有*天*分*秒。這樣的開場設計不僅可以調動觀眾的參與性，也表達了對回歸的翹首以盼。中間部分一定要把宏大的命題與普通人扯上關係，讓聽者更好地入到情境中去。結尾時可以順著情緒，使用排比句層層遞進，也可以發出號召，鼓勵聽眾某種言行，或者用一兩句精彩的金句作結，讓整個演講提升品質。

　　05、除了聲音還有什麼要注意的

　　眼神：演講時切忌目中無人，但又不能盯著人看。實戰的感受是，上場後開口前，先掃視一下中間略偏後位置的聽眾區域，目光從左到右，再回中間，定睛、微笑，開始你的演講。別小看這短短幾秒，確認過眼神才是對的人，呵呵。演講過程中，可在心裡把現場分為幾個區域，目光隨機面向其中一個區域，講完一段完整意思之後，再調換順序，最大限度和現場觀眾創造更緊密的聯繫。不過不要調整太快，腦袋轉來轉去就不好啦：)。面向一個區域演講時，隨意挑一個在看你的觀眾，選準目標後不要用力盯著看，而是不聚焦，讓目光所及處的人都認為你在看著他們一樣。

　　肢體語言：演講一定不是背稿，木木地在那兒不停地說，再好的內容傳播效果也會打折扣。一般來講，雙腳站立要穩，分開與肩同寬，女生用丁字步也行，姿態保持挺拔即可。要適當利用手勢，加強演講信息，傳遞演講情緒。如果演講的舞臺夠大，離觀眾距離較遠，可以在演講過程中適度走動，調整定位，避免視覺疲勞。

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　　第二類：應變問題

　　01、上場前緊張怎麼辦?

　　緊張是一種正常的情緒，先從心態上接受自己的「怯場」壓力。避免緊張的根本辦法是充分地練習，熟能生巧，上場才會更加自信。候場時，勻速且慢地呼吸，腦子裡把開頭段再演練兩遍，只要開口順利，後面就會越講越放鬆。有一些個人調適的習慣因人而異，比如做一些面部放鬆，清清嗓子都行。筆者多年保持一個習慣，迎接挑戰前面對鏡子，給自己一個微笑，心裡默念「Youcandoitwell.」如果有人因為緊張而手發抖，可以臨時握拳，轉移注意力。

　　02、突然嗓子不舒服怎麼辦?

　　講話過程中，突然感覺喉嚨不適，有異樣感想咳嗽。一般情況下，可以在本應停頓的地方停久一點，迅速咽一下口水，滋潤一下喉部。如果只是有一點發癢，可以從內而外提一口氣，增強說話的調門或語氣，用氣息的提升來調整喉部不適。實在必須馬上清理，可以離麥克風遠一些，輕微地清清嗓音。

　　03、兩個人搭檔主持怎麼接?

　　孩子們有時會參與學校的活動主持，一個人演講，語速、情緒的轉換自己都能把握，而兩個人分工搭檔的時候，則需要有一定的默契。比如雙方儘量不改詞兒，就算過程中有所發揮，還能夠回到原來的收尾句，便於對方往下接話。如果確定無疑改了詞兒收不回去了，可以在即將講完的時候，稍微轉身，看著對方，微微點頭示意或眼神交流，主動把話「遞」給對方。

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　　04、忘詞兒怎麼辦?

　　怕啥來啥，演講過程中忘詞兒是最不希望發生又常常需要直面的情況。此時先定定神，你不慌聽眾並不知道你忘詞了。遊移一下目光，有意重複一下剛才的語句，或是增加一點小手勢，通過轉移注意力來緩解自己緊張的情緒，爭取能迅速想起下面的關聯句。實在想不起來，就說幾句現場應景的話，跳躍式地從後面沒忘記的內容繼續往下講，不至於中斷和冷場。段落首詞串聯法非常適合長篇幅的演講內容。

　　【學習演講口才，去豆瓜訓練】