順產感悟：分娩需要滿滿正能量

　懷孕後的準媽咪都會或多或少的看過一些分娩故事，相信看的最多的就是什麼「驚險」「痛足X小時」「側切」等等。但其實，我想告訴大家的是，分娩沒有那麼可怕，或者說當時對你來說不會那麼可怕。我們需要正能量來增加自己的信心和勇氣，當你無所畏懼，什麼也都是浮雲。

1正能量分娩經歷，讓我大受鼓舞

　　臨產前，我突然有點怕生孩子那一刻的到來，真的是因為對分娩之痛的恐懼。生孩子到底有多痛？

　　為此，我問了一些同事，有的說很痛，生很久，搞得我非常緊張，但後來也有很多同事跟我說：生孩子肯定是痛的，但是沒聽說周圍誰痛死了，那既然死不了，有什麼好怕的，她的話讓我淡定了好多。

　　後來，我開始看大家的分娩經歷，專挑標題寫著生得很快的，順產的之類來看，這些往往會讓我受到鼓舞，變得越來越不怕。這也是為什麼我要來分享經驗給大家的原因，希望即將生寶寶的準媽媽們，不要害怕，其實生孩子真的沒什麼，是個很幸福的過程。

2分娩時，每個人的痛感不同

　　記得當天是大概凌晨2點多，我突然覺得肚子疼，就像拉肚子的感覺。之前看到網上很多人說，因為假宮縮跑到醫院又被醫生趕回家之類的事情，我就很淡定的覺得我應該不會要生了，雖然也還是會有一陣陣的疼痛，但是還是逼自己趕緊休息睡覺。

　　等到大概6點半的時候，突然我感覺有羊水滲出來，但很少，老公說還是去醫院吧。路上倒時開始劇烈的疼痛了，到醫院一度不能行走，醫生一檢查，說已經開三指了。我問醫生，不是說開二指都很難嗎，我還沒疼多久啊？醫生說，說明你很能忍。但，其實真的並沒有那麼的不可忍受啊……

　　就這樣，我被直接推到了產房，那個時候的宮縮，感覺已經是不間斷的了，就是一直疼。這裡真要強烈強烈的告訴各位準媽媽，我是沒有學任何呼吸法的，我覺得疼起來哪裡還記得住啊，但當你進到產房，醫生會告訴你該怎麼做，一定要聽醫生的，千萬不要亂喊亂叫。

　　·側切的疼，也許更多的是你的心理作用

　　我按照醫生的要求，一直用力，自我感覺好像過了好久好久，之後醫生就說，要打麻藥側剪，當時根本不會像懷孕的時候害怕側切什麼的，只是想著怎麼能快點把寶寶生出來。側切之後，我大概就用了兩三次力氣，突然覺得一個滑滑的東西出來了，就這樣，我的女兒順利的出生了！

　　縫針的時候，我要求醫生給我再打一針麻醉，因為我之前看過大家的分享，說縫針很痛，讓我很有陰影。結果醫生說，已經打過了，沒必要再打，就開始縫針了。第一針下去的時候，我可以說是哀嚎了一聲，不過，現在覺得那時候，我是心理問題多過生理感覺，第一針之後，就覺得不痛了，其實真的並沒有很疼。

3過來人支招：助你順產的「六字箴言」

　　也許你會覺得我的生產經歷有點太快了，但是順利的生產就是這樣，中間我也省略了許多待產時的過程，主要是要傳達出一種「不要害怕順產」「生產沒什麼大不了的」的思想。最後呢，根據我自己的經驗，給各位準媽咪們一些有助於順產的經驗：

　　1、睡

　　快生產前一定要好好睡覺。對孕媽咪來說，睡好尤其重要，睡的好，人才能養足力氣，睡不著也要閉目養神，生產是項體力活，沒勁兒可不行。孕媽咪能睡能養神，胎兒也能跟著睡，孕媽心情安穩，腹中才寬舒，胎兒也易於轉動。

　　2、忍痛

　　一定要忍著痛，古人說，痛到極熟，自然易生。生產痛是女人的一關，這是女人的與生俱來的使命，必經的一個過程。但此時肉體的痛與生育後見到寶寶的快樂相比，就微不足道了。

　　3、慢臨盆

　　慢臨產的意思就是不要著急用力。胎兒在腹中會自動轉身用力，這時孕媽咪用力不僅幫不上忙，用力太早反而會幫倒忙。所以一定等孩子逼到產門，自己腰腹重墜異常、目中金花爆濺時，方可用力。