土豆和它是絕配,三天兩頭吃,健脾又養胃,家有高考生的別錯過

2020-12-23 舌尖探美食

導語:不管燉什麼肉,加鹽的時間都很關鍵,很多人不懂,怪不得肉老又柴

土豆是我們日常餐桌上不可缺少的一種食材,價格實惠,價值豐富,深受大眾的喜歡,土豆可以搭配多種的食材,做成各種各樣美味的食物,土豆燉雞塊、炒土豆絲、咖喱土豆等等,人們可以按照自己的喜好選擇,不管將土豆做成哪種菜餚,都會給到人們以不同的享受,而在土豆的眾多搭配中,我認為其與牛肉是更加搭配的,牛肉是我們常食用的一種肉類,對於補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨等,都有著很好的功效。

而將土豆和牛肉這兩種價值皆高的食材搭配在一起,做成的這款土豆燒牛肉,價值無疑也是更高了,當然口感也很不錯,牛肉經過烹飪後,會變得非常的軟爛,而土豆則是屬於香糯綿軟的口感,能夠吸收牛肉香味,兩者互相融合,口感好的沒話說,吃完菜餚後,裡面的湯汁拌飯也是很香的,營養美味又下飯的菜餚,大家可千萬不要錯過了,下面我便會將這款土豆燒牛肉的做法詳細分享給大家,這樣大家便也可以吃的開心美味。

土豆燒牛肉的做法:

備用食材:牛肉600克,土豆200克,胡蘿蔔1段,洋蔥半個,蔥姜適量,八角1粒,鹽適量,老抽半湯匙,胡椒粉1茶匙,白糖1湯匙;

製作過程:第一步,首先將準備好的牛肉,切成大小適中的塊後,用清水衝洗乾淨血水;

第二步,鍋中添上水,涼水下入牛肉,開始焯水,出浮沫後,撇去浮沫,撈出後,清洗乾淨;

第三步,土豆削去皮後,清洗乾淨,切成塊,同時將胡蘿蔔清洗乾淨切塊,同樣將洋蔥切成塊;

第四步,炒鍋中添上油,待油燒熱後,放入蔥段、薑片和八角,翻炒出香味後;

第五步,放入焯過水的牛肉,加上白酒,翻炒均勻去腥,加上適量的熱水,連肉帶湯,倒入在壓力鍋中,25分鐘;

第六步,炒鍋中加上油,待油燒熱後,放入土豆塊、胡蘿蔔塊和洋蔥,炒香;

第七步,將壓好的牛肉放入,加上適量的牛肉湯,加上鹽、老抽、胡椒粉和白糖調味;

第八步,燉至湯汁變濃稠,土豆變軟爛後,即可關火,盛在盤子中,即可開吃。

烹飪小技巧:1、做這道菜,一定是要先做牛肉,不要將配菜和牛肉一起放在高壓鍋中燉,否則可能會出現配菜燉爛了,而牛肉還不爛的情況,所以這點大家需要注意一下,還有一個很關鍵的點,便是鹽千萬不要加的早了,其實不管是燉什麼肉,加鹽的時間都是很關鍵的,很多人不懂,難怪燉的肉又老又柴。

2、燉肉的時候,鹽不能加的太早了,鹽會使得肉中的蛋白質被凝固,從而不容熟,而且還會使得肉的鮮味被鎖住,不易被釋放,所以如果將鹽加的早了,燉好的肉必然不好吃,最合適的時間應該是在出鍋前5-10分鐘的時候,再加鹽才是最合適的。

3、土豆和牛肉是絕配,三天兩頭的吃一吃,做成這款土豆燒牛肉,喜歡咖喱口味的,還可以添加上點咖喱,更能起到增香的效果,牛肉有著健脾養胃的功效,對於高考生來說,臨近高考,脾胃是非常重要的,好的脾胃,才能有更佳的狀態去做最後的複習,所有家有高考生的別錯過這款土豆燒牛肉。

歡迎大家收藏學著做這款土豆燒牛肉,或者是分享給更多的人學習!

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