寶媽們懷胎十月生下孩子,最大的心願就是看著他們健康成長。平時他們一旦生病,父母就要跟著操心。看著孩子遭罪,大家心疼卻幫不上忙,那種心情只有為人父母才會理解。均衡飲食可以給孩子提供很多營養,讓他們身體抵抗力更強。為了讓孩子少生病,很多父母會在飲食上特別注意,常常會給他們做肉菜。但給孩子添加輔食要掌握科學原則,否則只會適得其反。
年輕寶媽經常熬大骨湯,一片好心辦壞事,娃因此被送進醫院
大學同學小麗有了孩子以後就辭去了工作,安心在家帶娃。雖說她是一個新手寶媽,但是只要關乎孩子的事情都會特別用心。在懷孕的時候小麗什麼都吃不下,導致孩子生出來之後體重很輕,看起來十分瘦弱。
小時候孩子總生病,當媽的看著娃受罪雖然是特別心疼。那時候小麗的心願就是孩子能夠長得白白胖胖的,這樣抵抗力自然也會加強。她聽小區裡的老人說孩子喝大骨湯能夠補身體,可以增強抵抗力。所以從孩子5個月的時候,她每天都會給孩子熬大骨湯喝。
骨湯的味道鮮美,孩子特別喜歡喝,每次都能喝一小碗,這讓小麗非常開心。一轉眼孩子已經快兩歲了,也變成了一個大胖小子。但此時問題也逐漸出現了,每次給孩子吃輔食的時候,他都沒有任何食慾。就算不吃飯肚子也鼓鼓的,經常打飽嗝。
小麗此時又開始犯愁了,她害怕孩子身體出問題,於是就帶他去醫院做了全面的檢查。本以為只是簡單的消化不良,但檢查結果出來之後,小麗直接愣在了原地。醫生說孩子出現了脾胃虛弱的問題,而且現在生長的速度非常慢。
醫生了解了平時孩子的飲食情況後非常生氣,都怪小麗不懂得餵養孩子,提前給他喝了大骨湯,才把孩子送進了醫院。知道真相後她後悔不已,但是傷害已經造成,想彌補也晚了。
提示各位家長給娃添加輔食的時候要循序漸進,畢竟他們年紀小腸胃的消化能力有限,過早添加輔食只會給其腸造成太大的負擔,反而影響生長發育。吃肉確實可以補充身體所需的營養,但是大家應該掌握正確的添加時間,過早過晚都不利於其成長。
孩子輔食何時加肉更科學?家長需要參考以下幾點
1. 根據身體發育情況添加肉類
一般情況下,孩子六個月的時候便可以添加少量的肉類了。但是在添加這類輔食之前,父母應該先從好消化的米粉開始。每次添加一樣新的輔食都要秉承少量的原則,防止孩子對此類食物過敏。是有一周以後,如果發現孩子沒有異常的反應,那麼可以逐漸加量。
當然每個孩子的身體發育情況不同,有些成長比較快的孩子四個月多就可以添加肉類了。輔食加肉的時間在四個月到六個月之間,過早過晚都會給孩子身體造成太大的負擔。
2. 喝肉湯要適量
很多人都覺得湯裡面的營養比較多,便常常給他們熬骨湯、雞湯來喝。這裡要提醒大家,湯內含有脂肪太多,並不適合年紀較小的孩子食用。如果要喝肉湯,那麼請少量添加。而且肉湯並不能完全代替肉類,因為蛋白質遇到高溫就會變質,孩子無法從中獲取相應的營養。
每天給孩子喝太多肉湯只會增加脂肪的攝入,容易引起積食。孩子的胃容量有限,家長不要給他們喝太多肉湯,否則會影響其他食物的攝入。
3. 最晚不可晚於6個月
肉類中含有豐富的鐵元素,在孩子成長到六個月的時候,身體裡的鐵幾乎已經消耗完了,家長應該及時為他們添加肉類的輔食。如果沒有及時給孩子吃,那麼很容易引起缺鐵性貧血,危害孩子的健康。
輔食添加要遵循由細到粗的原則,剛開始家長可以把肉類剁成末給孩子吃,隨著時間的推移可以過渡到肉丁。這樣就能及時鍛鍊孩子的咀嚼能力,促進他們的牙齒生長。另外必須要提醒大家,添加輔食的時候最好保證原汁原味。不要添加過多的調味料,否則會使它們的味覺過早發育。一歲以內不要加鹽,否則會給內臟器官造成太多的負擔。
肉類輔食添加的原則,各位家長掌握了嗎?過早或過晚對其成長都不利,應該遵循以上幾種科學的方法正確餵養。
你家孩子幾個月的時候添加肉類輔食的呢?當時你都注意了哪些問題?可以在下方留言,和大家一起交流分享。