對於我們常吃的一種食品叫做豬油，到底好還是不好？大家又白又細膩，豬油啊又叫葷油也叫大油，食用豬的脂肪也就是我們常說的豬板油熬湯的，一般你要是熬得好正常情況下它呈白色或者是淺黃色，我們先說一下這個豬油的好處，首先豬油它能夠增加食慾，因為我們大家都知道有些菜用豬油炒制會比比用植物油要更香一些。
像我們一些八零九零後或者是五十歲以上的朋友小時候用這種豬油大盤乾飯，我跟你說那叫一個鐵能吃好幾碗，雖然豬油有很多好處但是因為豬油中含有過多的飽和脂肪酸，如果食用過量就會造成肥胖。
大家都知道肥胖是誘發心腦血管疾病和其它疾病的主要原因，再一個就是患有糖尿病的患者，如果過量的食用的豬油會增加糖尿病併發症的風險還有就是豬油在反覆地加熱的過程中，會產生很多的致癌的化學物質，可是在我們農村，有些人上了歲數的老年人一般就有七八十歲的，八十多歲的，老人家一嘮嗑說你看我們年輕時候一直到現在不也經常吃豬油這不也是身體都挺好也沒咋地。
這就這就及到了一個量的問題，雖然說豬油吃多了對身體不好但是呢也不是說就不能吃，每天的食用量要控制在一個度不要過量。所以說豬油能吃但是千萬不要過量，最後祝願大家都有一個好的身體吃嘛麻香身體倍兒棒。