肉末茄子的正確做法,營養美味,開胃下飯不油膩,做法簡單易上手

2020-12-23 章魚小丸仔吖

哈嘍大家好,歡迎來到章魚小丸仔吖和我一起聊美食,俗話說沒人生下來就是好廚師,當你認識到廚房的魅力時,你會覺得下廚是開心快樂的事,和天賦沒有關係,那麼就和我一起探索廚房的魅力吧!肉末茄子的正確做法,營養美味,開胃下飯不油膩,做法簡單易上手。

今天給大家分享茄子好吃又下飯的做法,首先把茄子蒂切掉。把茄子切成均勻的小段。再切成小塊,水中加一勺鹽,把茄子放裡面泡5分鐘。在準備一點蔥白也切成小粒,一把大蒜切沫,姜也切末備用。

碗中加入半碗清水。加入一勺澱粉,兩勺生抽,一勺香醋,半勺老抽,少許的鹽,適量的白糖提鮮,攪拌均勻就可以了。泡好的茄子控水撈出,加入一大勺澱粉翻拌均勻。只要每塊茄子都裹上澱粉,鍋中油溫沙質筷子放進去,冒氣泡轉中火放入茄子。快速炸至茄子變豔控油。

鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜爆香。加入一勺黃豆醬,放入肉末,炒至肉末變色,加入茄子,翻炒均勻,加入事先調好的料汁,煮至料汁黏稠就可以出鍋了。

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