紅棗煮板慄
食材:紅棗,板慄, 紫薯,冰糖,
做法:
1、板慄先剝殼,把板慄的底部先切個口子,用鹽水煮五分鐘,再撈出來,順著切口就能輕輕鬆鬆地把板慄去殼。
2、再準備幾個紅棗,用清水簡單的衝洗乾淨,把紅棗的灰塵衝洗掉即可。
3、再準備一個紫薯,把皮刮掉之後,再切成小塊裝盤待用。
4、把紅棗倒入小奶鍋中, 再加一把冰糖,倒入一大杯的水,大火煮開,再煮10分鐘。
5、最後把板慄和紫薯倒入鍋中,再煮10分鐘,一碗簡單又營養的秋季甜品就做好了,特別的美味。用來當早餐或下午花都是非常的不錯的喲。姐妹們趕緊安排起來。明日白露,不懂吃它可惜了,健脾養胃強身體,全家都適合。
【小貼士】
1、板慄去殼時,先不要下水清洗, 不然切口子時就不方便了。滾燙的鹽水能讓板慄的外殼迅速地變軟。
肉末茄子煲
食材:瘦肉,茄子,生薑,蒜末,生抽,老抽,蠔油,水澱粉, 食鹽,食用油,
做法:
1、紫皮長茄子清洗乾淨,對半切開,加鹽拌勻醃10分鐘,擠出水分待用。
2、豬肉洗乾淨,先切細條不要切到底,一面切好之後換面切,然後兩面都切成小方塊狀,還是要不切到底,最後切透,切成薄片,再橫著剁下,豎著剁幾下,肉末就剁好了。方法非常的實用。
3、接著調一碗料汁,一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺澱粉,一勺鹽,少量的水澱粉攪拌均勻調成料汁待用。
4、熱鍋下油,先把茄子倒入鍋中,旺火炒至兩面變軟的狀態。
5、把茄子鏟到鍋的一邊,爆香生薑蒜末,倒入肉末炒至上色,再和茄子翻炒均勻,把調好的料汁倒進來。大火煮開,改中火煮三分鐘。讓其充分入味。
6、最後撒入一些蔥花和紅椒點綴即可,噴香啊,非常快手,又好吃的一道下飯菜,姐妹們沒胃口的時候試試看,特開胃好吃。記得多煮一些米飯喲。
小貼士
1、茄子加鹽醃一會,擠出水分再下鍋炒,會更省油。
2、切肉末的方法非常的實用,也可以點擊我以前的文章查看詳細的過程。
酥香杏鮑菇
食材:杏鮑菇,雞蛋,麵粉,澱粉,燒烤粉,辣椒麵,食鹽,食用油,
做法:
1、兩根杏鮑菇,清洗乾淨,手撕成長條,加一勺鹽抓勻醃10分鐘, 然後把水分擠出來。
2、取一大碗,倒入5勺麵粉,5勺澱 澱粉,再加1勺燒烤粉,最後磕入2個雞蛋,用筷子攪拌。
3、用筷子夾一根杏鮑菇,讓它充分地掛上面糊。
4、小奶鍋裡加入半鍋的食用油,燒到7成熟,把一根筷子伸進去迅速的冒泡,把掛滿麵糊的杏鮑菇放入鍋中炸至兩面金黃變硬撈出。