最近收到好幾位媽媽的留言，說孩子快到2歲了，特別叛逆，整天把「不」掛在嘴上，還很容易發脾氣，不知道該怎麼辦？
其實，孩子們是迎來了人生的第一個叛逆期——「可怕的兩歲」。
今天我們就一起來聊聊，怎麼應對2、3歲孩子的小脾氣，同時借這個機會，幫助他培養情商和解決問題的能力。
01 發脾氣不是任性，而是一種進步
首先我們要知道，在孩子成長的過程中，如果大部分孩子都出現了同樣的行為，比如嬰兒期愛吃手，2歲時容易發脾氣，那就說明不是孩子任性，而是他正在經歷一個正常的發展階段。
只有先弄清楚這一點，知道孩子不是故意的，我們才能保持耐心，平和地對待他。否則，很可能會覺得孩子性格不好，而想要狠狠地教訓他，對孩子造成傷害。
回到「可怕的兩歲」這個話題，為什麼孩子到了2歲左右，就會從以前的乖巧聽話，搖身一變成了脾氣暴躁的小惡魔呢？這是由多方面原因造成的。
1、孩子的自我意識開始萌發。
他們開始意識到，自己和爸爸媽媽是不同的個體。面對不同的事情，孩子們有了自己的主見和想法，比如玩水很有趣，刷牙不舒服。而且他們會非常堅持自己的想法，不願意妥協。
這是心理健康發展的表現。如果我們能在這一時期尊重孩子的感受和需求，多給他做主的機會，就能促進他獨立思考能力和自我管理能力的發展。
2、孩子對事情的認識不夠全面，常受到大人的限制。
孩子有旺盛的好奇心，喜歡探索周圍的世界，卻認識不到很多危險。所以他想玩剪刀，戳插座上的小洞時，我們必然要阻止他。
還有很多情況，是大人對孩子幹涉太多。比如孩子想玩水，我們覺得會弄溼衣服。孩子想自己吃飯，我們覺得他吃得又髒又慢。
不管我們幹涉孩子的理由合不合理，當我們不斷地對他說「不行，不可以」時，孩子會感受到極大的挫敗感，很容易導致情緒爆發，做出一些我們認為不好的行為。
3、孩子的語言能力和情緒控制能力遠沒有成熟。
當孩子想說說不出來，大腦中負責情緒管理的部分又遠沒有成熟時，就很容易發脾氣、扔東西、打人。
就像孩子半歲時，我們不會責怪他不能走路一樣，對待2、3歲的孩子，我們也不能因為他控制不好情緒而責罵、懲罰他。
相反，我們應該給予幫助和引導，讓他這方面的能力得到發展。
02 四個方法，陪孩子渡過叛逆期
僅管大部分孩子都會經歷「可怕的兩歲」這一叛逆的時期，但不同的教養方式下，孩子叛逆的程度和持續時間是不同的。
我們應該把目標定成培養孩子的主見、情商、解決問題的能力，而不是僅僅要求他不發脾氣、不打人。把目標定得長遠一些，我們對孩子也會更有耐心和包容度。
下面給大家分享4個方法，希望能對你有幫助。
1、規律的生活
從嬰兒期，我們就可以給孩子創造一個規律的生活。每天在相對固定的時間吃飯、睡覺、洗漱、玩耍。
這種有預期的生活能帶給孩子很大的安全感，幫助他更好地進入每個階段，讓情緒更平和。
孩子進入幼兒期後也一樣，很多孩子不喜歡刷牙、洗澡，不想早早上床睡覺。
如果我們能建立一套睡前程序，每天在固定的時間依次做上面這些事，最好再穿插一些他喜歡的內容，比如安靜的遊戲、睡前故事，這樣孩子就會更配合，而不是和我們對著來。
2、讓孩子做主
養育孩子是一件很有智慧的事。我們要學會抓大放小，既然孩子喜歡做主，就把一些不那麼重要的事情留給他做決定。
滿足了他自主性的需求，讓他感受到我們的尊重和愛，在重要的事情上，孩子才願意聽我們的。
不過，由於孩子的認知能力有限，讓他做決定的時候，給他2個選項就好。比如刷牙用草莓口味還是香蕉口味的牙膏，出門穿紅色還是黃色的衣服。
選項數量太多，或者什麼事都讓孩子做選擇，他會感到負荷不了，也容易導致發脾氣。
把握好這個度，給孩子一定的決定權，同時在一些小事上，不要對他限制太多，孩子的情緒就會變得比較穩定，不容易發脾氣。
3、理解孩子的感受
孩子發脾氣時，我們要做的第一件事就是共情。不管行為有什麼不妥，孩子的情緒是沒有對錯的。
所以從情感上，我們要接納他的生氣、難過。可以用語言幫他把感受說出來，「勺子掉在地上，讓你覺得很生氣對嗎？」
給孩子一個擁抱，或者摸摸他的後背，陪他慢慢地冷靜下來。只有先做好這一步，後面的引導才會有效。
否則，孩子陷在情緒的漩渦裡，沒辦法理智地思考，是聽不進去我們的話的。
4、樹立行為的界限
對於2、3歲的孩子來說，愛和規則同樣重要。
我們接納了孩子的感受，幫助他冷靜下來後，一定要教給他正確的做法。不然再遇到同樣的情況，他還是只有發脾氣這一個辦法。
具體來說，我們可以告訴他，「剛才你很生氣對嗎？可是發脾氣的時候，媽媽沒辦法幫你，下次你可以用嘴巴說出來，『我生氣了』，或者『媽媽你幫我』，這樣我就能幫你了。」
如果孩子打人，我們可以告訴他不可以打人，但可以輕輕地撫摸。扔東西的話，就給他可以扔的軟球，但要說明其他玩具不能扔，很可能會砸傷人。
類似這樣，清楚地告訴孩子哪些行為可以做，哪些行為不行。並在一段時間內，保持耐心，反覆地提醒他。也許是一個月，也許是兩個月，只要堅持，就一定能看到孩子的變化。
不要為了省事，看到孩子發脾氣就用打罵的方式解決。那樣的話，就算是過了三年、五年，孩子處理情緒的能力也不會有任何的進步。
把「可怕的兩歲」變成「學習的兩歲」「進步的兩歲」，用上面這4個技巧陪孩子一起成長吧。
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