秋老虎來襲之後，天氣越來越炎熱，寶寶也比較燥動，食量也在下降，很多家長都想盡辦法想讓孩子多吃點。
小區裡就有這麼一位奶奶，早上熬了綠豆湯想著清熱解毒就給寶寶餵了點，誰知道夏日裡水痘不愛喝的寶寶竟然愛喝綠豆湯，可最近卻出現了食欲不振、精神不佳的狀況。
很多爸媽看到這種情況都來問藍老師：寶寶能喝綠豆湯嗎？
綠豆有清火、消暑、解渴、安神的作用，對於大人來說，確實是夏天的「解暑神器」。但對於寶寶來說，卻有兩點需要格外注意！
胃腸道脹氣
現代醫學研究表明：綠豆中的蛋白質含量較高，而大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、胺基酸才能被人體吸收。
對於胃腸道還未發育完善的寶寶來說，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易引起胃腸道脹氣，導致寶寶消化不良。
營養失衡
綠豆湯原味並不好吃，很多時候，為了讓綠豆湯更好喝，不論是爸媽還是商家，都會往綠豆湯中加糖。
但1歲以下的寶寶是不宜吃糖的，攝入糖分過多，不僅容易導致發胖、齲齒，還會影響寶寶的味覺偏好，帶來挑食、偏食的隱患，引起營養失衡。
若是家長確實想要給寶寶喝綠豆湯，一定不能一味地喝，需要視情況而定：
分月齡：小於六個月的寶寶不能喝綠豆湯；六個月以上可以適當喝一點綠豆湯，但別加糖，也不要給寶寶多喝，基本上嘗嘗味道就可以了。
看體質：從中醫上來說，綠豆湯偏寒性，因此體寒、腸胃虛弱容易腹瀉的寶寶，不宜食用。
別貪涼：一定不能給寶寶喝冰鎮綠豆湯，容易引起脾胃損傷，導致消化不良、食慾減退等。
天氣太熱，寶寶確實會有食慾下降的時候，家長要有耐心，可以多變著花樣給寶寶做食物，提高寶寶對食物的興趣，同時寶寶的解暑降溫量方，家長一定要細心甄別哦！